哺乳期妇女可以吃春笋吗，会回奶吗

一般情况下，哺乳期妇女不可以吃春笋，会导致回奶。具体分析如下：

　　春笋是一种低脂肪、低糖、多纤维的绿色又健康的食物，但是春笋性微寒，又不太好消化，可能会导致哺乳期妇女肠胃不适，引起腹泻，造成哺乳期妇女自身的营养流失，那么就可能会出现回奶的情况。同时，春笋中含有大量的草酸素，这种成分能够阻碍人体对钙元素的吸收，宝宝从母乳中得到的钙元素也会减少，不利于宝宝成长发育，所以哺乳期妇女最好避免食用春笋。哺乳期妇女在饮食上应注意多吃新鲜水果和蔬菜，食材应当尽可能保证多样化，保持营养均衡，保持放松的情绪以及充足的睡眠，这样宝宝通过乳汁才能吸收到营养，所以哺乳期妇女为了自己和宝宝的健康，一般是不可以吃春笋的。

　　除了上述内容，春笋还比较容易造成过敏，如果哺乳期妇女在不知道自己过敏的情况下食用，可能会危害自己和宝宝的健康，所以可以咨询营养科医生制定适合自身的食谱。