过敏性鼻炎的自我疗法有哪些

　　第一、穴位拔罐，拔罐部位在大椎穴、肺腧穴、脾腧穴。

　　第二、喝枣水，大枣具有抗过敏作用，长期煎服饮用对于过敏性鼻炎有很好治疗效果。

　　第三、避免接触过敏原。过敏性鼻炎是由于易感个体接触致敏原所导致，对于已经明确的过敏原，平时应尽量避免与之接触，可以缓解相关临床症状。

过敏性鼻炎的自我疗法有哪些

　　过敏性鼻炎是比较顽固的疾病，可以引起很多不适的感觉，比如大量的清水涕、鼻塞、鼻痒、喷嚏发作，患者可以在家进行自我保健。

　　首先，避免接触过敏源，尘螨的患者最常接触的过敏源主要是家里的床单、被罩，建议将床单、被罩经常洗晒，空调滤网需要定期进行清洗，且不要对着空调直吹，避免接触忽冷忽热的环境，加重症状。

　　其次，对花粉过敏的患者，建议在出门时，可以佩戴口罩，同时在花粉季节尽量减少外出。

　　另外，建议病人可以在网上或者是正规医院购买洗鼻器，进行清洗鼻腔，能够较少过敏源跟鼻腔接触，不适症状也会明显缓解。

过敏性鼻炎的自我疗法有哪些

　　首先，避免接触过敏源，尘螨的患者最常接触的过敏源主要是家里的床单、被罩，建议将床单、被罩经常洗晒，空调滤网需要定期进行清洗，且不要对着空调直吹，避免接触忽冷忽热的环境，加重症状。

　　其次，对花粉过敏的患者，建议在出门时，可以佩戴口罩，同时在花粉季节尽量减少外出。

　　另外，建议病人可以在网上或者是正规医院购买洗鼻器，进行清洗鼻腔，能够较少过敏源跟鼻腔接触，不适症状也会明显缓解。