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消化不良吃什么食物好
对于以乳类食物为主的婴儿可以维持原来的喂养结构，适当的减少奶量即可，按照宝宝的喂养需求，避免强迫喂养，可以使宝宝更容易消化。
母乳喂养的孩子，母亲要注意自己的饮食，忌油腻辛辣，多吃富含维生素的食物。如果有乳糖不耐受的表现，建议在医生指导下暂时选用低乳糖或者无乳糖配方奶，母乳喂养的孩子可以补充下乳糖酶。
如果有牛奶蛋白过敏的情况，建议采用水解配方奶或是母亲回避牛奶。
如果以辅食为主的宝宝，建议尽量以碳水化合物为主要的供能食物，可以适当减少高脂、高蛋白或是粗纤维的食物，暂时添加新的辅食品种。
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老人消化不良怎么办 试试这些小妙招
人到了老年各种器官的功能也跟着开始退化，在消化功能上老年人和正常的成年人比就比较弱，经常会出现消化不良的情况。那么老人消化不良怎么办呢?老人消化不良的饮食禁忌有哪些?老人如何避免消化不良呢?下面小编就来给大家推荐几个能缓解消化不良的小妙招吧。
老人消化不良怎么办
1、饭后弯一弯腰
在老人吃过饭后为了避免消化不良可以弯弯腰，多做做弯腰的动作，医学界认为，弯腰可以让吃的食物更快的进入胃里面，帮助更快的消化。需要注意的是，患有胃食管反流病以及反流性食管炎的老年朋友不宜用这个方法来改善消化不良。
2、吃理气食物
中医认为，出现消化不良、腹胀的原因是因为身体内部的气没有理顺，这个时候可以适当吃一点理气的食物。老人可以每天吃几块白萝卜，这是因为白萝卜具有消食化滞的作用。另外，常见的橙子、橘子以及柚子也有同样的功效。
3、听听舒缓....阅读全文>>
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消化不良吃什么食物好
消化不良的饮食调理主要有以下几个方面：
第一、尽量吃少盐少油的食物，多进食蒸的煮的或者炖的食物。
第二、尽量减少冷饮和产气的碳酸饮料以及过甜的食物。
第三、尽量养成分餐制，少量多餐，饮食速度要慢。
第四、尽量少吃油炸、油煎的食物，以及少吃辛辣刺激性的食物。
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消化不良吃什么食物好 吃什么快速帮助消化
在出现了消化不良之后，不但会使人食欲不佳，还可能会出现呕吐、腹泻的情况。那么，消化不良吃什么食物好呢？下面一起来了解一下吧。
消化不良吃什么食物好
1.酸奶
酸奶含有多种酶，促进消化吸收，日常多喝酸奶还可以提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
2.燕麦
燕麦中的膳食纤维含量丰富，具有很强的促进肠胃蠕动作用，还可以帮助肠胃对食物消化、吸收。长期食用燕麦还能够降低胆固醇。
3.葡萄柚
葡萄....阅读全文>>
