早起犯困一整天都困是怎么回事，怎么办

早起犯困、一整天都困可能是生理原因导致，还可能是营养不良、贫血等病理原因导致，患者需要根据具体情况来治疗。具体情况如下：

一、生理原因

如果患者晚上熬夜或者失眠，就会使夜间睡眠的时间比较短，从而导致早期犯困，甚至一整天都犯困的情况，患者可以通过白天适当补觉来改善症状。

二、病理原因

1、营养不良

患者如果存在挑食的习惯，就可能引起营养不良的情况，身体缺乏营养物质就会引起头晕、身体疲乏、犯困等症状，患者可以通过调整饮食结构来改善症状。

2、贫血

存在贫血的情况时，身体红细胞中血红蛋白的数量会比较少，从而会使血液中氧气的运输率降低，引起嗜睡、身�....阅读全文>>