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早上泡脚对身体好不好 泡脚的注意事项
泡脚是日常生活中很常见的养生保健方式。由于人体脚底有很多跟身体相通的穴位，通过泡脚可刺激脚部神经和血液循环，不仅可以缓解身体的疲劳，且还可以预防很多的疾病，对人体健康很有好处。那么早上泡脚对身体好不好呢？接下来就为大家介绍。
早上泡脚对身体好不好
早上泡脚是比较好的，但是前提是不可以空腹的时候泡脚，否则会对身体不利。如果是早上吃饭后半小时泡脚，它可以加速血液循环，因为早上整个身体的血液循环要比夜间的血液循环更好，所以她更有利于一整天的精神状态变好，也更有利于舒缓紧张的情绪，使疲劳的身体得到缓解。另外在早上泡脚能够驱寒除湿，使经络变得更加通畅，使风寒被驱除体外，这样对于手脚冰凉的女性，以及下肢循环不好的人群来说，非常的有好处。
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早上泡脚对身体好不好
泡脚，是日常生活中很常见的养生保健方式。由于人体脚底有很多跟身体相通的穴位，通过泡脚可刺激脚部神经和血液循环，不仅可以缓解身体的疲劳，且还可以预防很多的疾病，对人体健康很有好处。那么，早上泡脚对身体好不好呢？接下来就为大家解答这个问题。
早上泡脚对身体好不好
一般来说，早上泡脚对身体是有一定好处的。因为脚底有很多穴位，通过泡脚来刺激这些穴位和经络，能加快体内血液循环、疏通经络，有促进身体新陈代谢的作用。而早上泡脚不仅能够缓解风湿导致的腰腿酸痛以及关节僵硬、手脚冰凉的症状；且还有一定的驱寒、除湿的作用。但需注意，时间不要过长，最好控制在15分钟到30分钟左右，且水温不要过烫，一般大概在40℃左右最好。
知识拓展：花....阅读全文>>
