薏米是凉性还是热性？

　　薏米既不是凉性，也不是热性，它是属于温性的食物。薏米具有利水消肿、健脾除湿、舒筋通络的作用。薏米对于人体起到美容养颜的作用，可以减少皱纹、色素沉淀，同时它具有补脾、安神的效果。

　　薏米还具有预防心血管的疾病，但是患者如果有虚寒体质可以减少食用薏米。或者是高血脂的患者也不能自行食用薏米。