运动完之后感觉浑身都疼

　　运动完之后感觉浑身都疼，是一种比较正常的现象。因为我们人体在运动完之后会出现大量乳酸堆积以及肌肉组织出现拉伤的情况。患者也不用过于紧张，在休息一段时间之后，乳酸就可以被代谢掉，肌肉出现拉伤的话也可以慢慢得到恢复。

　　患者也可以平时通过按摩的方式来帮助我们代谢乳酸以及缓解疼痛，如果有必要的话，还可以去正规的按摩店进行放松。