怎么刺激垂体分泌生长激素

　　首先，保证孩子的睡眠，因为只有在孩子年纪小的时候，慢波睡眠才能够分泌大量的生长激素。

　　其次，孩子需要保持良好的心理状态，因为精神障碍可能会干扰生长激素的分泌，例如抑郁、思想压力大等。

　　所以孩子的身材矮小和饮食相关性不大，主要还是睡眠和心理的健康问题。