月经是具有周期性的，出血第1天是月经周期开始。两次月经第1天的间隔时间，称为月经周期。一般来说是21~35天，平均是28天。每次月经持续时间称为经期，一般来说是2~8天，平均是4~6天。经量是一次月经的总失血量，正常是20~60毫升。如果超过80毫升，就是月经过多情况。
月经周期长短取决于卵巢周期长短，但是也是因人而异的。
正常的女性月经出血时间应该是在3~7天，如果时间长超过一周，这种情况就属于月经出血时间过长，一般可能存在子宫的功能性出血。如果是出血时间少于三天，或者经量少于30毫升，一般是由于内分泌失调或子宫内膜太薄引起的，需要对子宫内膜进行检查，然后进行调理。
女性来月经时要注意保暖，多喝一些红糖水，不能受凉。多补充含铁食物，适当的运动，增强体质，保证充足的睡眠。
