青橄榄怎么吃治咽炎

日常的生活中有许多朋友患有咽炎，他们的喉咙会出现肿痛的情况，严重影响到他们的日常生活，据说吃青橄榄可以缓解咽炎，那么青橄榄怎么吃治咽炎？

青橄榄怎么吃治咽炎

你可以拿橄榄和绿茶。把橄榄切成两半，和绿茶一起倒入杯子里，放入热水中，几分钟后就可以喝了。青橄榄一开始可以有效预防慢性咽炎。主要具有清肺利咽、解毒等功效，对防治慢性咽炎有疗效。要保持室内温度和湿度适宜，多呼吸新鲜空气，注意饮食调节，多喝水，忌辛辣刺激的食物。

咽炎患者可以吃桔子、菠萝、葡萄、苹果、西瓜、梨。这些水果中含有足够的水分，可以明显缓解患者咽喉不适的症状。平时要尽量避免吸烟、饮酒，少吃姜、葱、辣椒等食物。咽异物感严重者，患者需口服药物治疗，常用�....阅读全文>>

青津果的功效与作用

去过厦门的人都吃过那里的特色小吃青津果，它是以青橄榄为主要原料搭配干燥和糖水等多种食材制成的美味小吃，治好以后的青津果酸甜适宜，吃过以后口齿留香，能滋阴润燥化痰止咳，也能消除及时缓解腹部胀痛，下面是对青津果功效作用的详细介绍，喜欢吃青津果的人可以认真了解一下。

青津果的功效与作用

1、化痰止咳

青津果虽然是一种特色小吃，但它具有化痰止咳的重要作用，它能滋阴润燥，缓解肺热肺燥，并能消除肺与气管中的炎症，而且能让呼吸保持通畅，并能加快身体内痰液稀释和排除对人类经常出现了咳嗽痰多等症，有特别好的缓解作用。

2、利咽消肿

青津果能利咽消肿也能止痛，人们食用它以后能生津止渴也能缓解人类咽喉干痒和咽喉肿痛，他对人类经常出现的声音嘶哑和口干舌燥以及咽喉痛痒等症，都有特别好的预防和治疗作用。

3、预防高血压和高血脂

平时人们....阅读全文>>

青橄榄怎么泡酒 青橄榄泡酒的做法步骤教程

青橄榄是一种具有很强的保健功能的果子，将青橄榄加工成橄榄油，可以凉拌菜吃，也可以用来护肤。青橄榄的另一个功效，是可以用来泡青橄榄酒，经过酒精的浸泡，青橄榄中的营养物质全部被析出来，保健效果更好。下面，我们来看看怎么泡青橄榄酒。

青橄榄怎么泡酒

将青橄榄清洗干净之后，放到干净的容器里面，按照1：1：0.2的比例，加入青橄榄、白酒和冰糖，注意，白酒的度数不能太低，至少要在30度以上。密封好之后，放到在阴凉处，保存一个月以上就可以了。在这里，要警告下，千万不要用铁质容器。

青橄榄泡酒的做法步骤教程

1、准备容器

挑选一个玻璃的或者陶瓷的带盖的容器，用清水冲洗干净之后，加入煮沸的开水，用开水消毒，将里面的细菌杀死之后，再放到阴凉处晾干。青橄榄泡酒的做法当中，容器消毒很重要，如果不消毒，里面的细菌会导致青橄榄腐烂发霉，那就功亏一篑了。

2、准备�....阅读全文>>