如何判断自己口臭不臭 口臭怎么办该怎样消除

　　判断自己有没有口臭，可以通过亲近人的反馈、医生直接鼻测、化学分析等方法来判断。可先自我进行判断，把手背擦洗干净后用舌头舔一下，等口水干后闻一下，如有异味说明有口臭。和亲近的人近距离接触，近距离说话就能反映出来，通过周边人的反馈可以判断是否有口臭。也可以到医院做鼻测方法来确认，这是准确率比较高的方法。

　　自检口臭的方法

　　1、口水判断法

　　先将手清洗干净，不要有任何其他的气味，然后用舌头轻舔自己手背，等口水干了以后，用鼻子去闻，看是否有浓烈的异味，如果有就表示有口臭。

　　2、呼吸判断法

　　用手把鼻子与嘴巴同时捂住，然后再呼气，这样能判断有没口臭。

　　3、舌头判断法

　　用纱布或者棉签擦拭舌头根部，如果擦拭出来的纱布或棉签呈黄色，就可能会有口臭。或者直接伸出舌头，舌苔总是呈现出黄色，也可能是有口臭，或�....阅读全文>>