菠萝蜜的功效和禁忌 菠萝蜜的食用禁忌

　　功效：菠萝蜜具有生津止渴，去火润燥的功效，口干舌燥、睡眠不安的人可适当食用；菠萝蜜还具有美容养颜、清肠道、促消化的功效，它还能养肝护肝，降低患肝脏疾病的几率。禁忌：菠萝蜜糖分较高，不适合糖尿病患者食用，每次食用菠萝蜜时不能过量，否则容易出现腹胀的情况。

　　菠萝蜜的功效

　　1、生津止渴

　　菠萝蜜的果汁非常鲜甜，经常饮用能够生津止渴、润喉去燥，使人清爽舒适。出现口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群非常适合食用。

　　2、促进消化

　　肠胃消化不良的人经常食用菠萝蜜可以得到很好的调理改善，因为菠萝蜜中的蛋白酶能够有效的分解掉食物里的蛋白质，加快肠胃的蠕动，从而促进消化。

　　3、促进血液循环

　　吃菠萝蜜对于促进血液循环的作用也是非常明显的，食用菠萝蜜后可以有效加强体�....阅读全文>>