-
菠萝蜜的功效和禁忌 菠萝蜜的食用禁忌
功效:菠萝蜜具有生津止渴,去火润燥的功效,口干舌燥、睡眠不安的人可适当食用;菠萝蜜还具有美容养颜、清肠道、促消化的功效,它还能养肝护肝,降低患肝脏疾病的几率。禁忌:菠萝蜜糖分较高,不适合糖尿病患者食用,每次食用菠萝蜜时不能过量,否则容易出现腹胀的情况。
菠萝蜜的功效
1、生津止渴
菠萝蜜的果汁非常鲜甜,经常饮用能够生津止渴、润喉去燥,使人清爽舒适。出现口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群非常适合食用。
2、促进消化
肠胃消化不良的人经常食用菠萝蜜可以得到很好的调理改善,因为菠萝蜜中的蛋白酶能够有效的分解掉食物里的蛋白质,加快肠胃的蠕动,从而促进消化。
3、促进血液循环
吃菠萝蜜对于促进血液循环的作用也是非常明显的,食用菠萝蜜后可以有效加强体....阅读全文>>