火腿肠吃多了有什么危害

火腿肠是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品，它是以畜禽肉为主要原料的食物，严格说来，最简单的火腿肠只要瘦肉和盐就可以了。那么，火腿肠吃多了有什么危害呢？接下来为大家解答一下。

火腿肠吃多了有什么危害

1、引发肥胖和高血脂

火腿肠是一种高脂高热量的方便食品，虽然在加工过程中会放入一些新鲜的肉类，但加工好以后的火腿肠与新鲜肉类中的营养相比，却要差很多，但它脂肪的含量却很高，人们在食用它以后会让身体脂肪数时超标，会让身体出现肥胖，而且这些脂肪还会在人类血管中堆积，会让高血脂的发病率明显提高。

2、诱发癌症

香肠在生产加工的全过程中，会造成一些亚硝酸钠，�....阅读全文>>