前列腺保健的六忌是什么 前列腺患者的日常注意事项

现代社会，前列腺的发病率越来越高，严重的还会转为前列腺癌，前列腺病发时，不仅影响排尿，还会使射精受阻，还会影响精子的质量，对正常的生育能力造成一定的危害，影响着广大男性同胞的幸福健康。前列腺的保护越来越重要，那么前列腺保健有什么禁忌呢?都有那些呢?今天我们就来讲一下前列腺保健的六忌。

前列腺保健的六忌之一是禁烟酒，调查显示，吸烟者患前列腺的发病率比不吸烟的高一到两倍。烟草中含有的各种化合物绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。所以前列腺的保健要杜绝烟酒。

辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会产生痔疮，使便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。因此前列腺患者要少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，并少食白糖及精制面粉。经常久坐的男人前列腺负担较重。所以前列腺患者要避免久坐。前列腺患者也不能经常....阅读全文>>

前列腺保健 方法你知道吗

前列腺是男性非常重要的器官，平时适当的进行保健是很重要的。那么，前列腺保健方法您知道吗？

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生�....阅读全文>>