喝蜂蜜柚子茶的好处

很多办公室的白领由于工作繁忙没有时间去调节身体，尤其是长期吃外卖食物的白领，这样长期下去身体会很有负担的。像是蜂蜜柚子茶这样的水果茶，工作的人群应该多喝点，可以给身体补充营养。但你知道蜂蜜柚子茶的功效与作用吗？我们一起来了解一下。

1、促进营养吸收

蜂蜜柚子茶的功效主要来源于蜂蜜和柚子，在分析蜂蜜柚子茶的功效之前有必要了解一下两者的营养成分，柚子中富含蛋白质、维生素、糖类、柚皮甙、新橙皮甙、柠檬酸及矿物质元素如钙、磷、铁等，而蜂蜜主要含葡萄糖、果糖及少量蔗糖、有机酸、无机盐及活性酶等成分，其中维生素C和活性酶分布是两者营养成分的代表物质。

2、止咳化痰

蜂蜜能止咳化痰是毋庸置疑的，很多止咳化痰的中药�....阅读全文>>