龙须菜不适合什么人吃 吃龙须菜的禁忌有哪些

龙须菜含有很高的蛋白质、海藻多糖和膳食纤维，可以起到增加人体免疫、抗病毒和降胆固醇等功效。人们很喜欢它清新的口感，也喜欢它丰富的营养。但是龙须菜并不是每个人都能吃的，也有食物搭配的禁忌。今天和小编一起了解一下吃龙须菜的禁忌吧，看看什么人不能吃龙须菜。

1、龙须菜和柑橘不能一起吃

柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用,柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结,影响消化吸收。所以龙须菜尽量避免和果酸较多的食物一起吃。桔子、橙子、芒果这三种水果含果酸较多，所以尽量避免同吃。

2、龙须菜不易和羊肉在一起吃

如果龙须菜和羊肉在一起吃的话，可能会导致腹泻，还可能会导致腹胀的现象，对我们的身体不利�....阅读全文>>