-
缓解胃痛 男人如何保护好自己肠胃
缓解胃痛找出疼痛原因是关键
吃饭太快
男性朋友一般吃饭都比较豪爽,用狼吐虎咽来形容也不夸张,可是这对胃伤害十分严重。
吃饭太快会增加胃的负担,造成胃部肌肉疲惫,胃动力下降,甚至过于粗糙的食品还会直接磨损胃黏膜。
睡前进食
睡前吃任何东西都会对胃有伤害,包括喝牛奶、果汁等。
由于牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌,它们很快被胃排出,空荡荡的胃里只剩下胃酸,这种情况下,胃黏膜必定会受到腐蚀。
进食时间不规律
男人一旦工作忙碌了,更轻易“废寝忘食”,饥一顿、饱一顿的饮食习惯会对有规律的消化系统产生相当不利的影响。
我们的胃每到一定时间就会分泌胃酸,假如这时没有食物供给胃消化,那么消化液只好开始消化胃黏膜本身。
滥用止痛药
男人一般对小病小痛不会太在意,就算有点什么问题也更倾向于吃药而不是去医院。
....阅读全文>>
-
胃痛吃什么食物比较好 吃什么对胃痛好
胃病很常见,主要临床表现为胃痛,大多由于人们的情绪因素、饮食不健康、作息不规律,关于胃痛的治疗,需要通过正确的饮食进行调养,生活中许多食物都有缓解胃痛的效果,减轻患者身体负担。下面我们来看看胃痛吃什么食物比较好。
胃痛吃什么食物比较好
1.薄荷
薄荷对改善消化过程非常有用,薄荷具有消化道肌肉的解痉作用和天然的止痛特性,薄荷中的化合物可以缓解肠道和胃部的疼痛,进一步缓解恶心和其他症状。
2.西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。
....阅读全文>> -
胃痛吃什么食物好 吃什么食物可以缓解胃痛
胃是我们身体里很重要的器官,当它生病的时候,我们身体是很虚弱的,尤其是胃痛的时候,胃痛会让人没有食欲,而且吃东西后胃再消化也很难受,所以胃痛的时候要注意吃一些对胃比较好的食物,那我们一起来看看胃痛的时候吃什么好。
胃痛吃什么食物好
1、西红柿
西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效。每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。
2、粥类
粥类一般来说比较容易消化,对于胃不好的人....阅读全文>>