左旋肉碱的功效与作用 左旋肉碱的好处

减肥人士一定不会陌生左旋肉碱，有人说左旋肉碱对减肥且无副作用，导致左旋肉碱曾风靡全国，各种各样的左旋肉碱产品让人眼花缭乱，那么左旋肉碱的作用都是什么呢？我们一起来了解一下。

1、有利于消除脂肪肝

增加或补给左旋肉碱的摄入量，可调节脂肪代谢，促进脂肪的氧化，从根本上消除体内或脏器内多余的或存积的脂肪。

2、增强耐力，提高运动能力

左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动时可以促进身体内脂肪的燃烧来提供能量，同时左旋肉碱还可以促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高机体有氧氧化供能的能力。

3、促进疲劳恢复和�....阅读全文>>