醋有什么功效和作用 经常吃醋有什么好处

　　醋是一种常见的调味品，味酸，醋中的有机酸可以促进人体的糖代谢，帮助分解导致疲劳的物质，缓解疲劳，消除身体倦怠感。醋含醋酸，氨基酸，乳酸等物质，提高肝功能的同时，还能刺激消化液的分泌，可以促进消化，增强食欲。醋能扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。可以调节血液酸碱度，预防三高。醋有减肥瘦身的功效。

　　醋的功效和作用

　　1、醋能刺激胃酸分泌，从而达到促进消化的目的。

　　2、醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。

　　3、醋可以消除食物的腥臭和异味，对一些腥臭味道较重的原料，提前用醋浸渍，可以去除表面附着的油脂。

　　4、醋中含有的氨基酸可有效的消除人体内过多的脂肪，可以防治肥胖。

　　5、醋所含有的有机酸可以促进人体的糖代谢，帮助人体分解导致疲劳的物质，缓解疲劳，消除身体的倦怠感。

　　6、醋含醋酸�....阅读全文>>