刮痧完第二天很累很困怎么回事怎么办

　　正常情况下，刮痧完第二天很累很困可能是心理放松作用、身体负担、身体适应反应、排毒反应、气血不足等原因引起的。具体内容如下：

　　1、心理放松作用

　　 刮痧过程中的舒适感和放松可能引发身体和心理的放松反应，从而产生疲劳感。这种情况下一般是正常的，无需特殊治疗。

　　2、身体负担

　　 刮痧可以促进淋巴和血液循环，有助于排除身体中的毒素和废物。在刮痧后，排毒过程可能会增加身体的负担，导致疲倦和困倦感。

　　3、身体适应反应

　　刮痧过程中对皮肤和肌肉的刺激可能引起一定程度的炎症反应，这可能导致身体感到疲劳和困倦。这种反应通常是暂时的，随着时间的推移会逐渐减轻。

　　4、排毒反应

　　刮痧进一步促进了淋巴和血液的循环，有助于排除毒素和废物。排毒过程可能会对身体产生一定的负担和疲劳感。

　　5、气血不足

　　刮痧可加快体内气血运行，清除邪气，如果患者体质虚弱，刮痧易损耗正....阅读全文>>