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生吃西红柿有什么好处
西红柿,是我们日常生活中很常见的一种蔬菜。其含有很多对人体有利的营养物质;如胡萝卜素、番茄红素等。同时,还含有丰富的维生素A、维生素C及其他维生素。那么,生吃西红柿有什么好处呢?接下来就为大家解答这个问题。
生吃西红柿有什么好处
1、增强免疫
因为西红柿中含有丰富的维生素和番茄红素,在体内通过消化道粘膜吸收,进入血液和淋巴,并分布到睾丸、前列腺、乳房、卵巢、皮肤及各种粘膜组织。可促进腺体分泌激素,使人体保持精力旺盛。从而达到增强人体免疫力的作用。
2、排毒养颜
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