脂肪肝的原因

　　脂肪肝的原因。脂肪肝指的是肝细胞内脂肪过度堆积，而形成的一种病变。根据脂肪沉积不同，可以分为轻度、中度、重度三种。轻中度的脂肪肝不严重，而重度的脂肪肝较为严重。

　　引起脂肪肝的原因有很多，目前常见的是肥胖、长期饮酒、药物、病毒性肝炎等等，其中以肥胖、饮酒最为重要。患者脂肪肝持续加重，会导致肝功能异常，肝功能损害，所以应该注意控制脂肪肝的发生，一般可以通过以下途径使肝功能恢复正常，清淡饮食，不要进食高糖高热量，油腻的饮食，多食用水果，蔬菜等富含膳食纤维的食物，适度的运动，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。

脂肪肝的原因

　　引起脂肪肝的原因有很多，最常见的是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于长期过量饮酒所导致的。

　　非酒精性脂肪肝是由于肥胖、糖尿病、高血脂、高尿酸等代谢因素引起的，药物也会导致脂肪肝。全胃肠外营养、炎性肠病等会引起营养不良性脂肪肝。肝豆状核变性、自身免疫性肝病、丙型肝炎病毒感染等都会引起脂肪肝。妊娠也会引起妊娠急性脂肪肝。

脂肪肝怎么改善 4种方法能减少肝脏中的脂肪

脂肪肝是常见的一种疾病，多数人在刚刚患上脂肪肝的时候是没有什么症状的，所以大家很难察觉出现，基本都是到医院检查发现的。导致脂肪肝的原因有很多，大家要注意一下，发现自己有脂肪肝后要怎么改善?脂肪肝患者要注意自己的饮食，平时吃什么好?

脂肪肝怎么改善

1、减脂

脂肪肝是一种会影响到消化系统的疾病，所以有脂肪肝的人要在饮食方面注意一下。减肥可以说是改善脂肪肝的关键，减肥的时候，堆积在肝脏附近的脂肪也会随之减少，对于想要减肥的人来说，户外运动是不能缺少的，还有要少吃高热量和高脂肪食物。

2、不要喝酒

部分人会有脂肪肝主要是长时间酗酒导致的，所以有脂肪肝的人一定不能喝酒。肝脏是身体消化和处理食物的中转站，当肝脏受到损伤的时候，就不能正常的分解酒精，可能会让酒精堆积在身体中，导致脂肪肝的症状加重。

3、多吃有机物

蔬菜�....阅读全文>>

脂肪肝的症状 4个症状警惕脂肪肝来袭

脂肪肝是生活中很常见的一种肝脏疾病，在患上脂肪肝后大家要重视起来，不然可能会导致肝脏功能受损，得了脂肪肝后身体会有很多不适的症状，也会影响到身体健康，得了脂肪肝要怎么办?导致脂肪肝的原因有很多，大家要注意一下。

脂肪肝的症状

第一：食欲不振。脂肪肝患者常见的症状就是食欲不振，一些人还会有腹胀等症状。总是有食欲不振，并且伴随着疲劳和不喜油腻的情况，已经排除了是胃部原因，就应该要考虑是不是脂肪肝引起的了，大家应该要尽早的检查治疗。

第二：疲劳乏力。生活中大家总是有嗜睡和疲劳乏力等情况，很有可能是脂肪肝这种疾病导致的。多数脂肪肝患者，都存在身体疲劳和全身乏力等症状，即使休息了一段时间后，这个情况也不能得到改善。

第三：出现黄疸。出现黄疸，可能是因为偶身体中胆红素代谢障碍导致的，在这样的情况下，血液中的胆红素浓度会增高。脂肪肝出现的黄疸，主要是肝细胞�....阅读全文>>

脂肪肝怎么改善 这5种调理方法能让肝脏瘦下来

人们的生活水平已经有了明显的提高，大家的饮食丰富了很多，如果平时没有注意自己的饮食习惯，可能会引起很多疾病，饮食是导致脂肪肝常见的原因，得了脂肪肝后，患者要怎么改善?有脂肪肝的朋友要注意自己的饮食，吃什么食物好?

脂肪肝怎么改善

第一、经常锻炼。多数人在患病后，医生都会告诉患者，在用药治疗的时候，还需要继续锻炼，适当的锻炼能帮助提高自身的体质，也能让疾病慢慢的好起来，有脂肪肝的朋友要做些力所能及的运动，例如跑步、骑车或是游泳等。

第二、健康饮食。有脂肪肝的朋友要调节好自己的饮食，生活中要保持合理的饮食习惯。平时尽量要少吃宵夜和零食，还有要避免吃高油和高热量的食物，可以多吃些对肝脏有益的食物，例如黄瓜，玉米和海带。

第三、戒烟戒酒。如果大家有吸烟饮酒等情况，会给身体健康造成一定的危害。主要是因为酒精中的化学物质会伤害到肝脏细胞，这样就会增加患上脂�....阅读全文>>