苹果醋的功效与作用

苹果醋在日常生活中是很常见的一款饮料，因为它的口感是酸酸甜甜的，所以广受各个人群的喜好。虽然深受大家喜爱，但是大家苹果醋的功效与作用并不了解，下面就为大家介绍苹果醋的功效与作用。

苹果醋的功效与作用

1.消除疲劳

苹果醋中含有丰富的有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。对于经过长时间劳动的上班族和剧烈运动员来说，苹果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。

2.促进消化

苹果醋酸酸甜甜，富含醋酸，有着很强大的促进消化功能，吃完饭喝上一杯可以促进消化，吃太饱的时候也喝上一小口苹果醋，对于消化有很好的效果。

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