吃甜瓜有什么好处和坏处 吃甜瓜的利弊

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜十分很喜欢的一种水果，清香甘甜，很多人都喜欢吃。那么大家对于吃甜瓜有什么好处和坏处了解多少呢？接下来就为大家介绍。

吃甜瓜有什么好处

1.保护肝脏

甜瓜含有一些天然的葫芦素和一些维生素B，这两种物质都能直接作用于人类的肝脏，能促进肝细胞代谢，也能保护肝脏不受病毒伤害，可以有效提高肝脏的解毒能力。

2.预防胎儿畸形

吃甜瓜可以预防小孩子神经畸形，因为甜瓜里面含有丰富的叶酸，所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果。

3.清热解毒

甜瓜含有大量的碳水化合物及柠�....阅读全文>>