感冒能吃芒果吗

感冒，是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒等引起；常表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。那么，感冒能吃芒果吗？接下来就为大家解答这个问题。

感冒能吃芒果吗

一般来说，感冒是可以适量吃芒果的。因为芒果中含有的糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体必需的元素；且芒果中丰富的微量元素及独特的香味，在感冒期间适量食用，可起到增强抵抗力和增加食欲的作用。此外，建议感冒的患者应食用高维生素C、高能量、高蛋白质的食物，且食欲较差者可选择易消化流食，少食多餐；并增加高蛋白质的畜禽肉类、豆类、奶类等食物；以及富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。并注意多饮水、多休息、不熬夜、适量运动等；如果鼻塞的情况比较严重，....阅读全文>>

感冒可以吃芒果吗

　　只要感冒患者不对芒果过敏，可以进食芒果。芒果中含有大量维生素C、水分，患者进食后，可以补充上述营养成分和水分，可以促进机体恢复。

　　感冒患者不能过量进食芒果，由于患者在患病期间肠道消化功能比较弱，若是进食过多，可能会导致食物在肠道堆积，不被消化，平时适量进食即可。