孕妇可以吃香椿吗

　　女性在怀孕期间是可以适量吃香椿，因为香椿含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等元素。孕妈妈适当的吃香椿可以提高人体的免疫力、香椿还具有抑菌消肿的功效、还能够健脾养胃，可以提高孕妈妈的胃口。

　　但是，香椿性凉，一般在孕初期尽量不要吃香椿，孕妈妈们可以选择在孕中后期适当的吃些香椿。

孕妇能吃香椿吗

香椿，是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃、增加食欲。同时，香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用；是保健美容的良好食品。那么，孕妇能吃香椿吗？接下来就为大家解答这个问题。

孕妇能吃香椿吗

孕妇是能吃香椿的。因为香椿富含蛋白质、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷等元素，对于部分怀孕后出现食欲下降现象的女性来说，香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。同时，怀孕期间激素水平发生变化，且随子宫增大对直肠造成压迫，可导致便秘症状发生；而香椿具有清热燥湿、收敛固涩的作用，可涩血止痢，则孕妇可以适当食用。但需注意，要选择质地最嫩的香椿芽；且食用前应焯烫1分钟左右；食用前要清洗干净，以免引发食物中毒的情况。

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