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红枣泡水的功效与作用 用红枣泡水喝有什么好处
红枣有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,红枣泡水喝营养更容易被人体所吸引。那么红枣泡水的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家介绍。
红枣泡水的功效与作用
1.护肝养肝
用红枣泡水喝能够增强身体的血清蛋白的含量,从而有效帮助护肝养肝,保证肝脏系统正常的排毒功能。
2.促进脑部发育
红枣泡水喝能为人体补充丰富的微量元素锌与磷,这些物质可以促进脑细胞再生,也能促进智力发育还能提高记忆力,它能延缓大脑衰老也能提高大脑功能。
3.促进睡眠
红枣能够帮助养血安神,对于经常心神不宁、哭泣....阅读全文>>