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藠头的功效与作用 藠头的做法
藠头吃起来味道非常可口,而且藠头的个头比较大,外表颜色是白色的,口感是柔嫩的,最关键的是,藠头具有很高的药用价值,下面我们来看看藠头的功效与作用。
藠头的功效与作用
1.降低血脂
藠头中含有着丰富的营养成分,适当食用可以有效的加快我们体内脂肪的分解和代谢,还能有效的进化我们的血液,降低血液粘稠度,从而起到很好的降低血脂的效果,非常适合高血脂的人群食用。
2.抗菌消炎
藠头所含的大蒜辣素能杀菌消炎,对多种细菌有明显抑制作用,可作为感染疾病患者的食疗佳品。
3.缓解疲劳
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