桂圆吃多了会上火吗 桂圆吃多了会怎样

桂圆也叫龙眼，是中国南方特产的一种水果，这种水果外表为浅黄色，果肉为白色中间有果核，它肉质鲜嫩，味道甘甜，营养价值特别高，但平时却经常听人说，桂圆不能多吃，多吃会上火，这是真的吗？下面我们就来看看。

桂圆吃多了会上火吗

桂圆吃多了会上火。桂圆本身属于温性的水果，过多的食用的话就会容易出现咽喉肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状，特别是本身内火比较重的人，稍微吃一点就很容易上火。另外桂圆中含有大量的糖分，过多的摄入糖分的话也会十分容易上火。

桂圆吃多了会怎样

1.消化不良

桂圆吃多后会导致人腹泻、胃不舒服等现象，尤其是儿童、中老年人的抵抗力较差，....阅读全文>>