芹菜叶的功效与作用 芹菜叶有哪些好处

很多人吃芹菜都是把叶子丢掉，只使用杆子部分，其实芹菜叶的营养价值更甚于芹菜杆，下面我们就来具体了解一下芹菜叶的功效与作用。

芹菜叶的功效与作用

1.镇静安神

芹菜叶中含有多种微量成分，能直接作用于人类的神经和大脑，具有镇静安神的重要功效，平时人们食用以后能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪，也能减少神经衰弱和失眠的发生机率。

2.通便润肠

芹菜叶所含的比较丰富的膳食纤维，可以促进我们肠胃的蠕砅动，所以常吃芹菜叶能够有很好的通便润肠的作用。

3.防癌抗癌

芹菜叶中有大量的膳食....阅读全文>>