腹泻可以吃什么水果 拉肚子吃什么水果好

腹泻就是我们常说的拉肚子，这种情况下很多人会选择多喝水、饮食清淡、服用药物等，这些也不失治疗腹泻的好办法，其实患者还可以适量吃一些水果，对治疗腹泻有一定的好处。下面我们来看看腹泻可以吃什么水果。

腹泻可以吃什么水果

1.番石榴

番石榴含有丰富的维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保护肠道黏膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对于泻痢、脱肛等病症的治疗有很好的作用。

2.苹果

苹果当中含有丰富的糖类、多种维生素、果胶、有机酸、黄酮类、多种矿物质、多酚等营养物质，可以帮拉腹泻患者补充丢失的营养物质，从而提高抵抗力，尤其其中的果胶还能起�....阅读全文>>

拉肚子不能吃什么 这些禁忌食物要避开

在拉肚子的时候应该注意饮食，因为吃了一些不合适的食物的话，会造成拉肚子变得更加严重，而吃一些具有止泻作用的食物才是正确的选择，千万不要以为反正拉肚子了，就随便的乱吃东西。拉肚子不能吃什么?拉肚子吃什么水果好?带着疑问让我们一起来看文章吧!

拉肚子不能吃什么

含纤维食物

在腹泻期间，患者一定要注意，对于一些富含有粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，以免出现腹泻加剧的情况。比如像菠萝、柚子、柠檬、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等。

胀气食物

大家千万要记住在拉肚子的时候不能吃胀气的食物，因为这类食物会导致肠蠕动增强，一旦肠内胀气就会使腹泻加剧。

同时还要注意，在腹泻期间不能吃豆类食品，无论是黄豆、赤豆还是绿豆，这些食物在拉肚子的时候不但不能很好的提供营养物质，反而会加重拉肚子的症状。

忌糖

尽量少吃一些含糖�....阅读全文>>