橘子吃多了会怎么样 橘子吃多了有什么坏处

秋季是收获的季节，大量的水果在这个时候上市，橘子是其中的佼佼者。很多人都喜欢吃橘子，它既能美容养颜又能开胃醒脑，不过吃太多的话也是不怎么好的。那么橘子吃多了会怎么样呢？下面为大家介绍。

橘子吃多了会怎么样

1.上火

橘子性温，如果多吃则容易上火，从而出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然更会导致上述上火症状。

2.皮肤变黄

橘子中虽然含有维生素C和柠檬酸，有排毒养颜，缓解疲劳的作用，但是橘子中也含有大量的胡萝卜素，如果一次多吃或者长期多吃橘子则会使机体过量摄入胡萝卜素导致皮肤变黄，停食后即可恢复。

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