吃枇杷有什么好处 吃枇杷的好处是什么

　　经常多吃水果对身体是有好处的，因为水果的种类很多，而枇杷是一种比较罕见的水果。大家都知道，枇杷对身体有好处，但是却没有多少人知道。那么吃枇杷有什么好处呢？让我们一起来看看吧。

　　1、清肺止咳

　　枇杷是一种特殊的物质，具有镇惊止咳的功效，经常食用可以起到祛痰止咳、润肺消渴的作用。

　　2、消炎止痛

　　枇杷的叶子里有很多抗炎和止痛的成分。而阿司匹林在镇痛、抗炎等方面效果较好。另外，枇杷的提取液中还含有一种抗氧化酶，可以预防由细胞衰老引起的损害。

　　3、降低心率和血压

　　枇杷有减慢心跳、降血压的功效，这是许多人都不知道的。这是因为枇杷中富含大量的钾元素，主要用于维持心跳。缺钾会导致心脏跳动过快、体液增多、动脉大血管收缩。

　　4、减肥瘦身

　　枇杷富含维生素、纤维素、果胶等多种营养物质，其中所含的B族维生�....阅读全文>>

孕妇可以吃枇杷吗 吃枇杷有什么好处

枇杷是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养元素，对人体健康也是很有好处的，那么孕妇可以吃枇杷吗？下面来看看吧。

孕妇可以吃枇杷吗

可以。枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、果酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A的安全来源。具有保护视力、保持皮肤健康润泽的作用。

吃枇杷有什么好处

1.调理脾胃

枇杷的叶子也有利于身体健康，可以调理脾胃，防止呕吐。除此以外，枇杷可以增进肠胃蠕动，利于身体新陈代谢，有效改善便秘。

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