高血压不能吃的水果

　　高血压患者对于吃水果方面没有太严格的限制，主要是控制脂肪和食盐的摄入量。

　　但是有一些水果里面含有脂肪和胆固醇的含量比较高的时候，那就尽量少吃一些，特别是榴莲、荔枝、龙眼，这一类的水果里面的脂肪含量和热性的含量是比较多的，能够导致肝阳上亢，会引发有血脂增高的现象，平时适量的吃或尽量少吃这一类的水果。

高血压不能吃的水果

　　高血压病是心血管内科一种常见病、多发病，一旦诊断为高血压病，需要控制食盐的摄入量，每天在6克以内，尽量少吃一些含胆固醇较多的食物，例如肥肉、动物内脏、煎炸类食品，以及一些加工合成的食品。

　　高血压的病人尽量少吃一些含有刺激性味道的水果，例如菠萝蜜、榴莲，以及一些含糖分较多的水果。

高血压不能吃的水果

　　高血压的患者并没有绝对禁忌不能吃的水果。如果什么水果不能吃，尽量少吃含有热量比较高以及含糖分比较高的水果，以及刺激性味道的水果也要少吃。例如榴莲，含有刺激性的味道以及含有高热量，对于高血压的患者，还是尽量不要吃榴莲。

　　而如果高血压患者合并有糖尿病，对于含糖分比较高的水果，也要尽量少吃。

高血压不能吃的水果

　　在生活中，高血压很常见，低血压也很常见。这种疾病很容易出现在老年人或女性朋友中，高血压的出现有许多不同的原因，还会对个人健康造成一定危害。那么高血压不能吃的水果？

　　高血压不能吃的水果

　　高血压患者通常没有不能吃的水果。高血压患者应吃适量的水果，不要过多。过量容易导致肥胖，一些干热的水果，如龙眼、荔枝和榴莲，不能吃太多，多吃容易导致消化不良。一般水果都适合高血压患者，如苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、橘子。水果富含维生素、膳食纤维和钾，有利于抗氧化、清除氧自由基、抗动脉粥样硬化，并能起到辅助降压作用。高血压患者通常应多吃绿叶蔬菜，并吃低盐低脂饮食。

　　除遗传因素外，高盐饮食、超重和中度饮酒是国际公认的三大风险因素。钠盐摄入与血压升高、高血压患病率呈正相关，钾摄入与血压呈负相关。研究表明，钠盐的平均每日摄入量增加了2克，收缩压和舒张压分别增加了2�....阅读全文>>

高血压不能吃的水果

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　　高血压不能吃的水果

　　高血压患者通常没有不能吃的水果。高血压患者应吃适量的水果，不要过多。过量容易导致肥胖，一些干热的水果，如龙眼、荔枝和榴莲，不能吃太多，多吃容易导致消化不良。一般水果都适合高血压患者，如苹果、香蕉、猕猴桃、樱桃、橘子。水果富含维生素、膳食纤维和钾，有利于抗氧化、清除氧自由基、抗动脉粥样硬化，并能起到辅助降压作用。高血压患者通常应多吃绿叶蔬菜，并吃低盐低脂饮食。

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