野菊花的功效与作用 野菊花对人体的好处

野菊花营养成分含量相当丰富，在野菊花小小的花瓣中就含有17种氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸等含量较高。除此之外，野菊花还含有我们所需的维生素及铁、铜、硒等微量元素，野菊花起到无法比拟的一个作用。那么野菊花的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。

野菊花的功效与作用

1.保护眼睛

将野菊花泡茶喝，能够减轻电子产品辐射对眼睛的伤害，野菊花中还含有一些维生素a，可以提高视网膜的功能，缓解眼疲劳、眼干等症状。

2.美容养颜

野菊花还可以用来作为一种蔬菜食用，其中富含的各种成分有着抗氧化的作用，从而缓解衰老，帮助人们美容养颜。

阅读全文>>