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睡觉时抽搐怎么办
睡觉的时候抽搐是非常常见的症状,有的患者如果出现了睡眠障碍会引起抽搐感,人体在入睡的时候大脑皮层的部分神经处于抑制状态,但是有小部分神经仍然比较活跃,这种情况会导致患者出现突然间抽搐的反应,也是一种条件反射。那么,睡觉时抽搐怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
睡觉时抽搐怎么办
1、放松心情
现在很多人为了生计长时间处于忙碌的工作中,无形会增加身体负担,甚至出现压力增大的情况,在压力增大时很多人容易失眠,甚至有大脑神经紧绷的情况出现,同样会在夜间睡觉的过程中导致抽搐现象。如果抽搐表现和压力过大有关,需要及时减轻压力,放松心情。
2、补充钙质
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