睡觉时抽搐怎么办

睡觉的时候抽搐是非常常见的症状，有的患者如果出现了睡眠障碍会引起抽搐感，人体在入睡的时候大脑皮层的部分神经处于抑制状态，但是有小部分神经仍然比较活跃，这种情况会导致患者出现突然间抽搐的反应，也是一种条件反射。那么，睡觉时抽搐怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

睡觉时抽搐怎么办

1、放松心情

现在很多人为了生计长时间处于忙碌的工作中，无形会增加身体负担，甚至出现压力增大的情况，在压力增大时很多人容易失眠，甚至有大脑神经紧绷的情况出现，同样会在夜间睡觉的过程中导致抽搐现象。如果抽搐表现和压力过大有关，需要及时减轻压力，放松心情。

2、补充钙质

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