红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效

红枣枸杞桂圆菊花，这些食材在我们平时生活中都是很常见的；很多人会拿这些食材泡水喝，且红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效也是较多的，如可提高抵抗力，对各种感冒也能起到预防作用，还有一定的排毒效果。那么，红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

红枣枸杞桂圆菊花泡水喝的功效

1、清热解毒

因为菊花、红枣、枸杞、桂圆，都是营养价值非常高的食材，具有互补的作用；将这些食材一起泡茶饮用，具有很好的清热解毒的功效，非常适合在夏季炎热的环境下饮用，也可缓解食物中毒等不良症状。此外，其含有的铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白，缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄，对治疗气血亏损有很好的效果。

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