茶籽油的功效与作用

　　其实茶籽油的功效与作用还是比较广泛的。茶籽油又叫做以山茶油，是一样比较常见的植物，在生活当中，如果能够适当地使用茶籽油，对于帮助减肥也是比较有好处的。

　　同时，茶籽油还能够起到美容养颜的作用。因为茶籽油当中含有许多的抗氧化成分和维生素E，所以能够起到保护皮肤，美容养颜的作用。

茶籽油的功效与作用 吃茶籽油的好处

茶籽油，又叫山茶油，是我国主要食用油之一。茶籽油色泽金黄，是从植物山茶的果实中提取出的天然植物油，平时人们多食用茶籽油，能保健身体，也能吸收丰富营养，预防疾病发生。那么茶籽油的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。

茶籽油的功效与作用

1.促进消化系统

茶籽油能提高胃、肠、肝、胆管、肝的功能，预防胆结石，并对胃炎等胃病有疗效。茶籽油为特征的饮食，能降低胆固醇水平的健康饮食。

2.减肥

茶籽油中的不饱和脂肪酸含量很高，易于人体吸收，消化率几乎达到百分百，不会像普通食用油在人体中消化不全后转化成脂肪，所以不会对身体产生不良影响，更不会引发肥胖�....阅读全文>>