男人睡觉出虚汗吃什么

人体排汗，是一种正常的生理现象；在高温环境或运动时，会有大汗淋漓的情况。但是，如果莫名出现出虚汗的情况，属于不正常现象，需要引起大家的重视。一般与肾阴亏虚、内分泌、饮食不正确等因素有关，需要及时调理。那么，男人睡觉出虚汗吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。

男人睡觉出虚汗吃什么

一般来说，男性出虚汗在饮食结构的调理上，对于气阴两虚所引起的出虚汗，应适当吃一些具有补气、固表、止汗的食物，如山药粥、红枣桂圆粥等；或采取茶疗，可用党参、麦冬、五味子泡茶喝。对于阴虚体质者，出现的虚汗，应适当多吃一些甘凉滋润、滋阴功效的食物，如百合银耳莲子羹、百合枸杞粥等。同时，还应选择药物辨证调�....阅读全文>>