青少年怎么治肾虚

随着社会不断施加在青少年身上的压力越来越大，现在很多青少年都会出现肾虚的症状，这对于他们的生长发育是非常不利的。因此，青少年治疗肾虚一定要及时，这样才能减少对身体的伤害。那么，青少年怎么治肾虚呢？接下来就为大家解答这个问题。

青少年怎么治肾虚

1、充足睡眠

首先调理方法要保证充足的睡眠，当人们进入沉睡状态后，性器官就会处于一段时期的勃起状态，这是自我保养的一种方式，这样就可以促进血液循环，也能让性器官得到有效的休息，使其恢复功能。

2、饮食调理

其次就是饮食调理，肾虚的患者要少吃油腻、辛辣刺激性的食物，多吃含有蛋白质的肉类、鱼类、豆类等食物或者是新�....阅读全文>>

青少年肾虚怎么办

　　青少年肾虚应该做以下处理：

　　第一、多吃补肾食物，比如黑豆、黑米、桑葚、枸杞、羊肉、狗肉、韭菜等食物有补肾阴和补肾阳作用。

　　第二、可以配合中药进行治疗，如果青少年肾虚是肾阴虚可以服用六味地黄丸治疗，如果是肾阳虚可以服用右归丸进行治疗。

　　第三、生活要规律，不要熬夜、忌烟酒，保证充足睡眠不要长时间看电脑及玩手机。