怀孕后注意事项和饮食禁忌

所有准妈妈都相信自己出生的宝宝希望健康聪明。因此，知道怀孕后，无论做什么都会小心闪耀，总怕影响腹中胎儿的健康成长。那么，怀孕后注意事项和饮食禁忌？

怀孕后注意事项和饮食禁忌

怀孕后一定要加强营养，有利于胚胎正常生长发育。怀孕3个月前和3个月后不可以有性生活，定期去医院产检。请勿接触有毒、有害气体或物体。如果生病不舒服，一定要在医生的指导下用药，不能随便用药。避免可能导致胎儿畸形。

饮食禁忌：螃蟹是寒性食物，可引起子宫收缩，引起孕妇流产。咸菜有致癌性，孕妇不能吃。吸烟对婴儿健康特别不利，可能引起胎儿畸形。巧克力吃多了会增加饱腹感，不想吃他的食物，营养不足。另外，巧克力吃多了容易发胖，孕妇的体重会增加。

怀孕后注意事项和饮食禁忌

所有准妈妈都相信自己出生的宝宝希望健康聪明。因此，知道怀孕后，无论做什么都会小心闪耀，总怕影响腹中胎儿的健康成长。那么，怀孕后注意事项和饮食禁忌？

怀孕后注意事项和饮食禁忌

怀孕后一定要加强营养，有利于胚胎正常生长发育。怀孕3个月前和3个月后不可以有性生活，定期去医院产检。请勿接触有毒、有害气体或物体。如果生病不舒服，一定要在医生的指导下用药，不能随便用药。避免可能导致胎儿畸形。

饮食禁忌：螃蟹是寒性食物，可引起子宫收缩，引起孕妇流产。咸菜有致癌性，孕妇不能吃。吸烟对婴儿健康特别不利，可能引起胎儿畸形。巧克力吃多了会增加饱腹感，不想吃他的食物，营养不足。另外，巧克力吃多了容易发胖，孕妇的体重会增加。

怀孕不能吃的东西有哪些 怀孕后的饮食禁忌

怀孕后孕妇在饮食上要非常谨慎，如果吃了不能吃的食物，不仅对身体和胎儿有影响，甚至会导致流产。那么怀孕不能吃的东西有哪些呢？下面就为大家介绍。

怀孕不能吃的东西有哪些

1.油条

油条的制作过程中需要加入明矾，明矾是含有铝的无机物，对胎儿的大脑发育有影响。

2.菠菜

菠菜含有较多的草酸，而草酸对人体所需要的重要营养素钙、锌有不可低估的破坏作用。如果锌和钙被草酸破坏，形成草酸钙、草酸锌之类的化合物，就难以被人体吸收，而排出体外，会使孕妇和胎儿得不到适量的钙和锌。

3.甲鱼

甲鱼性味咸寒，具有活血通络、散�....阅读全文>>

孕妇不能吃什么东西 怀孕后的饮食禁忌

在怀孕期间有一些食物是不宜孕妇吃的，因为有的食物会导致流产，有的食物会引起胎儿畸形，所以像这些食物要禁吃。下面我们就来看看孕妇不能吃什么东西。

孕妇不能吃什么东西

1.含铅食物

如皮蛋，爆米花等含铅量高的食物，一旦摄入过量铅，就会影响人体内的钙，锌，铁等吸收率，造成胎儿脑细胞的损伤。

2.高油高糖食物

高油脂的食物会使孕妇体重增长过大，胎儿过大易引起难产，孕妇本身也易生成血栓，易引发心血管疾病。高糖食物摄入过多，可能会使孕妇体重增长过快，血糖升高，易患妊娠期糖尿病。

3.香料

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