怎么预防口角炎？烂嘴角维生素b2怎么补充
马上就要到秋天了，天气逐渐变得干燥起来，很多人到了这个季节都会患上口角炎，嘴角出现糜烂、瘙痒、渗液、皲裂，严重影响正常生活和饮食，不过这种病症是可以预防的，只要做好预防措施就可以有效避免它的发生的。下面，就快在线问医生一起了解相关知识吧！
文章导读
1、怎么预防口角炎？
2、烂嘴角要注意什么
3、烂嘴角缺的维生素b2怎么补充
怎么预防口角炎？
1、多吃滋润的食物。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜都是润燥、润肺、益气的良品。你可以多吃点。最好少吃辛辣的油炸食品。
2、保持嘴唇清洁卫生。您可以涂抹唇油或唇膏进行保湿。建议经常在户外的人每半小时涂抹一次。不要用舌头舔嘴唇，以免加重病情。
3、注意均衡饮食。人体不能合成维生素B2和维生素C，而维生素B2主要存在于新鲜的绿叶蔬菜和水果中，所以要注意饮食的平衡和合理的烹饪方法。煮食时谷物不要洗太多次，煮粥和豆类时尽量不要放碱，以免维生素B2被破坏和流失，以免发生维生素B2缺乏的口角炎。
烂嘴角要注意什么
1、饭后清洁嘴唇；嘴唇干燥时，涂抹适量的甘油等保湿剂；注意不要用舌头舔嘴角。
2、养成良好的生活习惯：注意调整饮食，避免偏食。多喝水，多吃绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当增加豆制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、五谷杂粮、蜂蜜等富含B族维生素的食物，防止核黄素缺乏。
3、适当的步行、慢跑等运动锻炼身体，保持心情舒畅，睡眠充足，提高抵抗力。
4、维生素最好饭后服用，身体吸收更充分。
烂嘴角维生素b2怎么补充
最好的办法是食品补充。许多成分都富含维生素B2，如小麦胚芽、豆类、动物肝脏、蛋黄、牛奶以及各种绿叶蔬菜。饮食方面，正常情况下，人体不会缺乏维生素B2。根据膳食营养学会的建议，正常成年男性每日补充维生素B2应为1.4毫克，而女性每日推荐补充量为1.2毫克。孕妇和哺乳期妇女需要的量少得多，但不超过2毫克。在饮食上，猪肝1两或黄豆2两或香菇3～4粒，可补充人体每日推荐量的维生素B2。所以，只要日常饮食营养均衡，没有吸收障碍，一般情况下，维生素B2是不会缺乏的，需要额外补充。
如果是病理问题，需要补充维生素B2，建议服用一个药物大小的复合维生素B片，按照推荐剂量，每天3次，每次1片，每天补充维生素B2量不超过5mg。该剂量对人体非常安全，几乎没有风险。
喝中药的禁忌与注意事项
喝中药禁忌首先要考虑中药有没有配伍禁忌，包括十八反和十九畏，一般中医在开药时会注意方中有没有禁忌配伍，如果同时在服用西药一定要告知医生。饮食方面禁忌，喝药时候不喝绿豆或者茶等解毒、太过清凉的食物或者药物，具体的饮食禁忌要咨询医生。
一定要注意告知医生有没有怀孕、哺乳情况，在孕期或者哺乳期有的特殊中药不能服用。要注意服药先后顺序，如果同时服中药或者西药，服用两种以上中药，需要在医生指导下选择服药先后顺序。
酒苁蓉泡水注意事项 苁蓉泡水喝的正确方法
酒苁蓉是中药苁蓉的深加工产品，也是一种功效出色的中药材，它在平时可供人类泡水喝，也能用来煎煮后服用，能滋补强壮身体，缓解肾虚，并能增强人体身体素质，但在用这种中药泡水时，有一些需要格外注意的地方，接下来我会详细介绍酒苁蓉泡水喝有哪些注意事项，也会让大家了解它正确的泡水方法。
酒苁蓉泡水注意事项
1、酒苁蓉泡水喝时要注意它与水之间的比例，正常情况下酒苁蓉遇水的比率应该在1:50左右，把它掰成小块以后，放在干净玻璃杯中加沸水冲泡，浸泡10分钟以后才能取出汤汁慢慢应用，如果两者之间的比例失调就会影响它药用功效的发挥。
2、用酒苁蓉泡水喝时还要注意那些肾阴虚的人群不是能服用的，因为酒苁蓉泡水喝能缓解人类的肾阳虚，但会加重人类肾阴虚的症状，容易让人们出现五心烦热和失眠多梦等不适症状，如果想服用它最好在肾阴虚症状调理好以后再服用。
苁蓉泡水喝的正确方法
1、沸水冲泡
苁蓉泡水喝的正确方法很简单，在需要时可以准备一个干净玻璃杯，然后把它洗净切成薄片，取2~4克，直接放在玻璃杯中，冲入刚烧开的沸水，盖好杯子盖浸泡10分钟左右，然后把里面泡出的汤汁取出，降温后可服用，每次放入的苁蓉可反复冲泡多次。
2、煎煮服用
苁蓉泡水喝只用沸水冲泡不能把它全部营养析出，不利于它保健功效的发挥。这时可以把十克左右的苁蓉洗净切片以后放到锅中加适量清水煎煮，开锅以后再煎煮十分钟，取出以后降温代茶饮用，服用完以后可以把苁蓉直接吃下去，服用后会有特别好的养生功效出现。
上面为大家介绍了酒苁蓉泡水喝的注意事项，也让大家了解了苁蓉泡水喝的正确方法，能让大家知道苁蓉怎么泡水喝对人体最好，今后人们再想用它泡水喝时，就可以按上面介绍的正确方法去做，服用后保健效果会特别出色。
吊兰怎么养 吊兰的养殖方法与注意事项
吊兰是人们都喜欢在家中养殖的一种绿色观叶植物，虽然它生命力很强，但在养殖过程中也经常会出现这样那样的问题，所以在养殖吊兰以前大家一定要了解吊兰的养殖方法以及养殖吊兰的注意事项，只有掌握这些以后才能知道吊兰应该怎么养，才能把自己的吊兰养好。
吊兰怎么养 吊兰的养殖方法
1、适度光照
在养殖吊篮的时候给他提供适度的光照是很重要，因为吊兰是一种喜欢生长在半阴环境中的绿叶植物，它对光的敏感度特别高，在夏天炎热天气中一定不能让吊兰接受阳光直射，不然它的叶片会枯黄，植株会枯死，平时应该把吊兰放在有充足散射光的环境中养殖，只有这样它才能保持旺盛的生命力。
2、温度调节
养殖吊兰是温度的调节也很重要，因为吊兰是一种喜欢温暖湿润环境的绿叶植物，它既不耐寒也不耐高温，正常情况下要把吊兰摆放在环境温度为15~25度之间的环境中，冬天养殖温度不能低于5度，夏天最高温度不能超过35度，如果温度过高要增加浇水次数，而且要把它移动到阴凉通风的环境中。
3、合理浇水施肥
肥料和水分是吊篮正常生长的重要因素，这种植物是一种洗水植物，它喜欢湿润的环境，在正常生长过程中要每隔3~5天给它浇水一次，而且要经常用喷壶向它的叶片喷水，但进入冬季休眠期以后，一定要减少浇水次数和数量。吊兰还是一种洗肥植物，在它进入生长旺季后，应该每隔半月追肥一次，肥料应以氮肥为主，但每次追肥以后都要浇足水分，以免出现烧根导致吊兰死亡。
养殖吊兰的注意事项
平时养殖吊兰有很多需要注意的地方，正常情况下要及时把它的黄叶修剪掉，而且要每年换盆一次，换盆时还要及时减掉它的老根和腐烂根以及多余的须根。吊篮在养殖过程中还要注意病虫害的防治，如果发现病害要及时喷湿药物，而在平时养殖过程中还要注意花盆不能出现积水，并保持良好的通风，这样能有效防止病害出现。
上面为大家介绍了吊兰怎么养，也让大家了解了吊兰的养殖方法和注意事项，以后大家养殖吊篮时，只要按上面介绍的方法去做，就能把吊兰养好就能让吊兰保持旺盛生命力也会让它拥有较高的观赏价值。
卡介苗是预防什么的病 接种卡介苗后注意事项
很多宝宝出生之后，都被要求打各种各样的疫苗，包括免费的和需要自费的。而疫苗的接种也是较为有效预防和控制传染病方法之一。目前我国所规定必须要打的疫苗为一类疫苗，费用是由国家提供，其中也包括卡介苗。那么卡介苗是预防什么的病呢？下面就为大家解答。
卡介苗是预防什么的病
卡介苗是用来预防结核病的发生。是由减毒牛型结核杆菌悬浮液制成的活菌苗，具有增强巨噬细胞活性，加强巨噬细胞杀灭肿瘤细胞的能力，活化T淋巴细胞，增强机体细胞免疫的功能。通常在孩子出生24小时之内进行接种，如果因一些情况没有接种的话，建议在两个月之内给孩子进行接种。由于结核病是非常严重的疾病，严重的话还会危及生命，而接种卡介苗后，基本不会感染结核病。
接种卡介苗后注意事项
1.在上臂皮内接种卡介苗后4周内，不能在同臂接种白喉类毒素或吸附百白破疫苗，其他预防注射最好在另一个手臂进行。
2.正常情况下卡介苗接种后2-3天，接种处皮肤略有红肿，可隆起一凸痕，约30min后可消失；接种后2-3周，接种部位局部出现红肿浸润，逐渐软化成白色脓疱，可自行破溃，8-12周后结痴；痴脱落后可在局部形成一稍凹陷的瘢痕，即为卡痕；整个过程持续8-12周，不必用酒精、碘酒等消毒溃疡处和人为挤脓，一般不需处理，但要注意局部清洁干燥，防止继发感染。
3.当接种部位出现化脓破溃时，家长不宜用手挤、乱涂抹药膏，应让其结痂后自行脱落。若宝宝局部或全身反应比较强烈，需及时就医。
4.接种卡介苗后可能会出现1-2天的低热、伴有全身不适、倦怠、食欲不振、乏力等症状，可自行缓解，无需特殊处理；中度以上发热（超过38.5°）或发热超48小时，可给予对症处理。
5.宝宝接种卡介苗后应该特别注意局部清洁，不要用手去抓，还要防止洗澡时水溅上去了，可以在洗澡时用干净的手帕包扎局部。
6.在接种卡介苗的3个月后，应该去医院做复查，也就是PPD试验，以检测疫苗有没有接种成功，是否在体内成活产生抗体，如果接种失败，就要重新接种。
经过对上文的阅读，相信大家对卡介苗是预防什么的病已经有了自己的认识了，此外还介绍了接种卡介苗后注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
