食醋的九个护肤秘籍祛斑褪斑减轻皱纹

网友投稿保健养生 2014-03-18

爱美是女人的天性，女人们费尽心思找寻变美的方法，花费了大把银子买各种护肤品，其实我们日常生活中也有很多实用省钱的美容食物，比如食醋，小编为大家搜罗了九大食醋养颜秘籍，效果不错，女性朋友们不妨试试，下面就跟小编一起去看看这些养颜秘籍，俗话说，世上没有丑女人，只有懒女人，所以女人们要对自己好点，美丽掌握在我们的手中，赶紧把九个养颜秘籍纳入囊中，做个漂亮女人。

1、抑制头屑

有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1：1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。

2、黑发亮发

有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

3、告别肿眼

使用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼，每天10分钟，你也会是一个“电眼美人”。

我想我们很多人都是没有想到吃醋的好处有这么多吧，尤其是对于爱美的女性来说更是只有好处没有坏处的，所以女性没事多吃点醋吧。

4、气色红润

取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。

5、祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

6、减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

7、柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

8、美白肌肤

每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

9、驱除倦容

用于盆浴，在温水中加入1~2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

干性皮肤用什么护肤品？

　　干性皮肤在日常生活中也称为“沙漠肌”，指的是皮肤容易干燥、脱屑、产生干性皱纹。因此，对于干性皮肤来说，保湿非常重要。

　　应选用油脂类的护肤品，尤其是在冬季，因气温下降，皮肤会变得更加干燥，最好能选用天然油脂类的护肤品，比如橄榄油或者椰子油等。可改善皮肤干燥，深度滋养皮肤。

孕妇坐月子能用护肤品吗？孕妇护肤有哪些注意事项？

产后孕妇皮肤松弛，肤色变化，非常不美观，一些朋友会建议母亲在分娩期间使用护肤产品。那么，孕妇在分娩期间可以使用护肤产品吗？如何在分娩期间选择最好的护肤产品？这个月的皮肤护理技巧是什么？

月内可以用护肤品吗？

在正常情况下，女性使用护肤产品是很常见的，产后可以使用护肤产品，但要区分几个时间段，在这些时间段要注意一些护肤习惯。在哺乳期，一些护肤产品不能使用，如化学物质、刺激性护肤产品不能使用（这需要你自己识别），因为护肤产品会通过母亲的皮肤吸收，通过牛奶进入婴儿，此时婴儿皮肤嫩，免疫力不够健全，因为这些有害物质抗性弱，容易对婴儿造成伤害。因此，哺乳期母亲不得使用含有化学物质的护肤产品。但一般来说，如果产后母亲想使用护肤产品，她们必须使用孕妇特殊的护肤产品。

如何如何选择护肤品？

1、孕期选择专业护肤品

由于怀孕期间的特殊生理影响，孕妇不得不进行自我维护。但由于怀孕维护的安全，许多母亲害怕维护；如果有特殊情况，需要使用护肤产品，孕妇必须选择孕妇专用护肤产品，如机制更温和的原生态孕妇护肤产品。

2、尽量选择温和的护肤品

由于护肤品种类繁多，功能不同，可以使用简单基础保养的护肤品，如无刺激性、无香料、温和保湿乳液等。但是，个别祛斑护肤品需要谨慎对待。虽然它们可以在短时间内达到祛斑效果，但一旦汞和铅被皮肤吸收，就会危及胎儿的发育。

3、染发剂、口红等化妆品不能使用

染发剂具有致癌作用，如皮肤癌和乳腺癌，可导致胎儿畸形的风险。口红由多种蜡、油、香料和颜料组成，含有更多的羊毛脂。羊毛脂不仅能吸收空气中对人体有害的重金属元素，还能吸收各种致病微生物，而且具有一定的渗透作用。口红通常在不知不觉中吃，所以口红对孕妇和胎儿都不好。

4、不能选择具有祛斑、美白等功效的护肤品

由于美白产品雀斑产品往往有过量的化学物质，这些化学元素很容易被毛细血管吸收并进入体内循环。功能产品越强，对婴儿腹部的安全威胁就越大。因此，在怀孕期间必须结束接触功能性美白雀斑等产品。

5、月内护肤小技巧

黄瓜：可以去除斑点，可以消除黑眼带。把新鲜的黄瓜切成薄片，用热毛巾仔细擦脸，然后把黄瓜片一个接一个地贴在脸上。鼻子和其他不容易粘贴的部分，你可以把黄瓜切成一半，粘在上面。保持大约10分钟，最后用热毛巾擦脸。黄瓜美容方法坚持每天做一次，可以使皮肤更柔软，毛孔不会积聚污垢，皮肤呈现新的面貌。

柠檬:将柠檬洗净切片，放入冷开水中3-敷脸、擦身、洗头5分钟。长期使用，能滋润面部，消除体内色斑。

蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣碎，拌匀涂在脸上，5分钟后洗净，保湿嫩肤。

鸡蛋:用蛋黄加入蜂蜜和面粉，混合成浓浆，均匀涂抹在脸上，既能治疗痘痘，又能防止秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，加入一勺柠檬汁搅拌均匀，用棉签涂在脸上，15-用温水洗20分钟。

牛奶：每天晚上用压缩面膜浸泡在牛奶中约10分钟，等待面膜完全打开，然后敷在脸上15分钟，具有去角质、美白、保湿的效果。

护肤注意事项

1.注意清洁

大多数时候，我们认为面部光滑，毛孔粗大，皮肤粗糙，因为面部基本情况清洁不到位，面部清洁不仅仅是用水洗脸，除了基本的洗面奶清洁还包括去角质、黑头、化妆这些环节，当然，每个周期都不同，产后母亲一般不涉及化妆主要是去角质和基本清洁。建议早晚做一次基本清洁，去角质可根据个人皮肤状况确定。

2.保湿补水

产后面部憔悴，产生很多细纹是因为生完孩子后变老了吗？当然不是。生产过程中，体内大量水分流失，产后气血不足，皮肤状况非常干燥暗黄。事实上，许多皮肤问题始于缺水，包括痤疮、痤疮和暗沉。当皮肤充满水分时，许多问题可以很容易地解决。

3.防晒

防晒霜是我们每天必须做的事情。肉眼看不见的紫外线对人体皮肤的伤害是真实的。紫外线是皮肤老化的主要罪魁祸首。经常暴露在风和阳光下的皮肤更容易干燥和缺水，水和油的失衡容易导致痤疮肌肉。在分娩期间，一些母亲喜欢抱着婴儿在户外晒太阳。婴儿的钙补充剂可以损害他们的皮肤。因此，擦拭防晒霜是非常必要的。即使他们不出去呆在室内，阳光透过窗户的紫外线和物体反射的紫外线也会悄悄地损伤皮肤。

女人经常熬夜怎么护肤

　　不建议熬夜，但人们有时有紧急的工作和繁重的工作量。熬夜已成为唯一的选择；那么，女人经常熬夜怎么护肤？

　　女人经常熬夜怎么护肤

　　无论熬夜到多晚，睡觉前或起床后，都必须用5到10分钟的时间敷保湿面霜，以滋养干燥的皮肤。起床后，用冷热水交替洗脸，使面部血液循环。使用护肤品时，按摩面部5分钟。熬夜后在睡前也必须在睡觉前彻底清洁眼妆，涂上含有精华的眼霜，为眼睛补充足够的营养，这样就不会在起床时变成熊猫眼。熬夜对身体的生理危害最大，最好在熬夜后给自己一段时间睡觉。

　　经常熬夜的人容易患阴虚阳亢，导致阴虚内热。注意保肝，多吃绿色食品，注意排毒，经常去空气好的地方，尽可能经常做全身排毒的保健项目。应该补充营养，多吃蛋白质含量高的食物，还可以吃核桃、枣、花生等干果，这些水果可以起到抗疲劳的作用。一定要多喝水，促进身体的毒素排除。

　　在日常生活中，要养成良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

美容护肤苹果醋守护男性肌肤健康

现在许多的男性朋友们也开始寻找各种美容护肤的方法，你们知道男士美容护肤应该怎么做吗，有什么好的方法吗?许多人都知道美容养生的效果是非常好的，但是许多的男性朋友们并不知道该怎么做?今天小编就给大家详细的介绍一下适合男性的美容护肤小窍门吧!

苹果醋男性美容养颜的佳饮品

很多的女性朋友们都是非常喜欢苹果醋的，不仅因为苹果醋的营养成分很丰富，还因为可以帮助女性朋友们美容护肤!其实苹果醋对于男士护肤也是非常好的哦，那么苹果醋对于男性美容护肤究竟有什么用呢，快来了解一下吧!

1、营养价值：苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐剂，富含天冬氨酸，丝氨酸，色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量更是苹果10倍之多。

2、苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

3、护肤作用：醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。适用于：日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

4、果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。

5、果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。

6、果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

7、果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。

8、另外，果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，让您迅觉头脑清醒。

苹果醋具有很高的营养价值，有很好的美容养颜的效果，也是很适合男性朋友的饮品。

走出误区男士美容八大正确方式

想要成功的跻身时尚型男的行列就要多多的了解一些日常生活中的美容护肤的常识，你们知道男士美容护肤需要注意些什么吗?许多的男性朋友们平时也对肌肤有了保养，但是没有什么效果，这是因为用错了方法，一起来看看小编搜集的这些美容常识吧!

1.乳液的重要作用

乳液含水量较大，能为皮肤补充水分，从而抗衰老。乳液还含有少量的油分，又可以滋润皮肤。特别是一些抗老乳液，含有橄榄油成份滋润和营养肌肤，使肌肤恢复弹力。

2. 锻炼别太玩命

别再想着拉伸韧带了!拉伸韧带不一定给你完美的曲线哟!因为我们在健身房容易忽视的问题就是不适运动对肩膀以上部位造成的影响。一眼就看出哪些女性是收紧了整个下巴和喉咙在锻炼。因为这样锻炼会使脖子看起来异常突出，而且导致脸部皮肤的下垂。

3.避免过多的阳光直射

众所周知，阳光中的紫外线和污染让皮肤变黑、老化，其中UVB让皮肤晒伤，而无处不在的UVA，会穿透表皮层直达真皮层，加速肌肤老化速度，使皮肤晒黑。避免在上午11时到下午3时受到阳光的直射，因为这段时间的紫外线强，杀伤力也大。初次暴露于晴空日光下，时间不应超过30分钟。外出撑伞，戴宽边帽，涂抹防晒霜是基本而有效的防护措施。好穿深色长衣，因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

4. 过热导致胶原蛋白流失

这个世界上的所有SPF和防晒产品都无法确保你不受桌子旁边的取暖器的伤害。还有家中的壁炉都会导致皮肤老化，出现皮肤发红、起泡及灼伤，可能给皮肤造成永久性的伤害。建议在家中有壁炉时坐至少十英尺远。并远离其他让你灼伤的地方。

5.不要盲目整形

加利福尼亚大学旧金山医学院的皮肤学临床教授Seth L. Matarasso说，整形应该慎重。任何手术都有风险，手术越大，风险就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，没有考虑到未来数十年容貌会退变。现在流行娃娃脸，拔牙、削骨等令你变得好看，但四五十岁以后人体骨质流失加快，缺乏牙齿和骨骼支撑的脸形越缩越窄，附着在骨头上的面部肌肉越来越松弛，就会令人显得很苍老。

6. 提早防皱

抗老是每个人从20岁就要开始做的事情，面对衰老后注射Botox所要付出的代价，好的办法就是在皱纹冒出来之前就把它挡回去。而BOTOX的主要成分为高度纯化的的A型肉毒杆菌素，是一种神经传导阻断剂，通过阻断神经末梢来治疗肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各种动力性皱纹。但若使用不当会产生诸多毒副作用如眼睑下垂、视力模糊、复视、面肌功能减弱、口角歪斜、过敏反应、甚至危及生命。

7. 塑料杯还有比污染地球更恶劣的地方

人们都说，多喝水对皮肤好。就拿吸管来说，“多次的反复触碰会让嘴巴及周围都沾到细菌。”建议是在家用玻璃杯子小口喝过滤水，而在外面则用带喷头的环保杯，“这样水就可以喷到你的嘴里，而不是你重复去碰触杯口”。并且嘬吸管这个动作还会让嘴唇周围形成细纹，所以放弃用吸管喝水的习惯吧。

8. 睡美容觉也可能变丑

可以根据病人脸颊的垂直线来判断病人睡觉是躺哪边。“皮肤会在布料的压迫下产生皱纹”，而避免睡眠线的好办法就是用背躺着睡觉。更实际一点的方法是：用光滑的枕头套。“绸缎或丝织品是好的选择”，“或者就买你认为柔软质量好性价比高的面料”。

男士美容护肤已经成为了养生保健的一部分，相信很多的男士通过小编上述的介绍都对男性美容护肤有了更多的认识!希望小编今天介绍的这些美容护肤的常识能够帮助广大的男士们拥有好肌肤哦，也要记得分享给身边的好朋友们哦!