夏季长痘痘怎么办 中医教你针灸祛痘法
夏季长痘痘该怎么办?进入夏季，气温升高，皮质分泌量增加，再加之花粉、螨虫、紫外线对皮肤的刺激，一直老实呆着的痤疮杆菌，得到皮脂的“滋润”后大量繁殖，皮脂失调，促生痘痘，皮肤敏感者更是容易受到侵害，而且还有很多MM忍不住会想方设法挤掉痘痘，殊不知，这样会产生多样后遗症。那么夏季长痘痘该怎么办呢?如何祛痘最有效呢?下面来看看中医专家怎么说。
挤痘痘有三大后遗症
色素沉着：大多数患者治疗后均有轻重不一的色素沉着，消退的时间有长有短，甚至也有持久不退的。
疤痕：由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了疤痕。
凹洞：多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。
痘痘的中医调理
痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、针灸、熏蒸、中药面膜等。
中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到去痘美容的目的。
针灸祛痘的优势一方面可以排除体内毒素，调节内分泌，控制油脂腺分泌，收缩毛孔，对急性期、炎症明显的痤疮效果尤佳;另一方面可刺激血管扩张，改善机体的微循环，增加面部的皮肤营养，促进面部的色斑吸收、创面的愈合和痘印的消退。
水光针可以祛痘印吗
水光针可以用来治疗痘印，效果很不错。
水光针一般是小分子的玻尿酸，通过注射或者高压进入皮肤的真皮层。做完之后不会马上有治疗效果，要一个星期左右，才会看到明显的效果。因为前期有炎症，也会有点肿，也要有一个吸收、消散的时间。其中的修复因子会激活皮肤深层的胶原蛋白再生，会使玻尿酸、胶原蛋白进入细胞内，充满活力。长期存活在细胞之中，为身体永久性的服务，保证体内胶原和透明质酸的充足，为再生胶原纤维提供所需的营养。
求美者在术后一定要做好正确的护理措施，包括禁止阳光暴晒，不要吃辛辣、刺激性的食物。
祛痘印最有效的方法
现在的年轻人脸上很容易长痘痘，这是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，是由于局部毛囊皮脂腺皮脂分泌增多，毛孔堵塞，继而细菌滋生感染所引起的。长痘痘时没有处理好，就会留下痘印，痘印会严重影响美观。那么，祛痘印最有效的方法有哪些呢？下面就一起来看看吧
祛痘印最有效的方法
1、光子嫩肤
脸上有痘印是因为长痘的时候，挤压痘痘造成的，去除痘印最快最有效的方法是光子嫩肤。光子产生的特定光谱，可以穿透皮肤将皮肤部位的色素清除，刺激皮肤底层的胶原蛋白再生，凹凸不平的痘印就会恢复平整，从而达到去除痘印的效果。
2、激光去痘印
激光去痘印也是见效很快的方法，而且没有痛苦，但是成本比较高，有条件的可以考虑。激光的能量穿透到达皮肤深层，刺激皮肤下的胶原蛋白，让肌肤自行修复，到达去除脸上痘印的目的。激光不仅能祛痘印，还能美白紧致皮肤。
3、射频微针
射频微针去痘印是现在常用的医美治疗方法，是利用微针将能量准确作用于不同深度靶组织，刺激和诱导胶原蛋白重组和再生，能有效祛除脸上的痘印疤痕，还可以收紧毛孔。
4、外用抗氧化剂
抗氧化剂去痘印需要坚持使用，效果也非常不错。抗氧化剂有很多，包括维生素C精华、熊果苷精华、维生素E、烟酰胺等，这些都有美白肌肤、淡化痘印的效果。
以上就是对于祛痘印最有效的方法的回答。皮肤上有痘印最有效的祛除方法就是做医美，快速有效，但是比较贵，如果没有条件做的可以慢慢调理，外用抗氧化剂涂抹也可以淡化痘印。还要注意清淡饮食，不要熬夜。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
吃什么可以祛痘
青春痘问题是一直是“痘女”们的烦恼，每一天起床都希望晚上有个魔法师悄悄地用魔法让脸上的痘痘都一扫而光。可是其实祛痘跟护肤是一个道理，持之以恒才是祛痘之道。而且祛痘最好的方法是从体内环境的调节开始，今天小编给大家传授几个饮食祛痘秘籍，让大家从日常生活开始轻松祛痘！
吃什么可以祛痘
一是多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
二是多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
三是多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。
四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。
五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
怎样正确祛痘？明星祛痘小秘籍大曝光！
Angela Baby——芦荟黄瓜消炎法
Baby参加跑男时经常会熬夜早起，导致皮肤容易暗黄，长痘痘，而她的祛痘秘籍就是芦荟和黄瓜一起配合使用，这两样都有消炎的功效。将新鲜的芦荟切成小片敷在痘痘上，而用黄瓜去皮榨橙汁，清洁脸后再敷在脸上，30分钟之后洗掉，当然，黄瓜汁也可以加上蜂蜜一起饮用，都是能达到祛痘的效果。
谢娜——蛋清敷脸
湖南卫视的一姐谢娜，给粉丝分享的祛痘方法是用蛋清敷脸，还说自己的祛痘方法是很省钱的方法，而粉丝也说效果不错，同时，她还建议大家一定要睡眠充足，只有睡饱了皮肤才会好。
杨幂——鲜奶祛痘法
随着《三生三世十里桃花》的热播，大家都对杨幂细嫩光滑的皮肤有深深的印象吧，而大幂幂不管是脸蛋还是身材都是时尚辣妈的代表。而她的祛痘小秘籍就是每天喝一杯鲜奶，不仅能让皮肤和牛奶一样白嫩光滑，还可以消退痘印，预防痘痘的产生。
孙俪——香蕉面膜去痘印
演技精湛又拥有如花容颜的“娘娘”，美丽并不是没有来由的，她的祛痘秘籍是在每次夜戏拍完之后，会捣碎一根香蕉，然后卸妆敷脸10分钟，这样不仅可以起镇静的作用，还能去痘印，让皮肤得到适当的休息。
林依晨——生活习惯最重要
偶像剧公主林依晨被圈内称为“晨老人”，因为林依晨对作息时间跟注重，她的光滑肌肤正是因为有早睡早起的健康习惯。另外，她认为多喝水很重要，让水把体内的毒素排除，皮肤的状态自然就非常好。
杨紫——冰块敷痘痘
从《家有儿女》到《欢乐颂》，人气与演技飙升的她也曾受到过痘痘的困扰，而她有一套自己的方法，用冰块敷在痘痘上，因为这样有收敛、消炎、镇静的效果。
李小璐——酸乳酪排便法
李小璐透露在拍《奋斗》时，额头痘痘严重，所以养成每天喝酸乳酪的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助肠道蠕动。其实如果加上绿茶粉，据说更有效。
长痘不止是你一个人的烦恼，痘痘连明星也不放过。可是，如果你想拥有肤白貌美的肌肤，像明星一样明媚光彩的话，还是得勤奋养肤，找到属于自己的祛痘方法，照样和她们一样的美丽动人!
