十个小窍门健康变白 及时洁面给皮肤保湿
俗话说：一白遮百丑，可见美白的重要性，尤其是对于女性来说美白更加重要了，那么日常生活中该如何美白最有效呢?下面给大家推荐几个可以让你健康变白的小窍门，养出白皙肌肤惹人羡慕，一起来看看。
一、多吃维生素C含量多的食物：
猕猴桃，草莓，芦笋，白萝卜，冬瓜，黄瓜，西红柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃这些食物。
二、充足的睡眠：
研究称人在熬夜的时候，体内的黑色素就会跑出来，会引起各种各样的色斑问题。同时如果可以保持充足的睡眠的话，就可减少这些黑色素的形成，再者熬夜对肝脏的损害是非常大的，而肝脏如果有问题的话，直接的表现就是肤色变得暗沉，所以充足的更有利于美白，睡美人，睡美人，其实说的也正是这样的道理。
三、及时洁面：
由其是要防止皮肤毛孔阻塞，因为如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。
四、避免长时间的暴晒：
减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线，射线会引起黑色素的沉淀，日常要做好防晒的工作，出门的话，要涂好防晒霜，带好防晒工具，同时还要补充充足的水份，由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水，或者用黄瓜妇联等，都有利于预防黑色素的形成。
五、给皮肤保湿：
保湿是护理肌肤最关键的一部分，日常要做好皮肤的保湿工作，除了要补充充足的水份之外，还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。
六、多吃一些促进肝脏健康有好处的食物：
众所周知肝脏如果有损伤，或者其它的问题的话，就会出现长斑，脸上暗沉等问题，所以日常要保护好肝脏健康，多吃一些对促进肝脏有好处的食物。同时要减少会影响肝脏健康的酒精，熬夜等不良的生活习惯。
七、促持愉快的心情：
“相由心生”其实很多时候，人的容貌也可以反应出一个人的健康情况的，而研究人员更称，人在保持愉快的心情的同时就具有促进美白，美容等作用。
八、避免食用色素含量高的食物：
如酱油，饮料等等，由其是当皮肤有伤疤的时候更要避免这类食物。
九、及时的去斑：
如果脸上有斑，比如说妊娠纹，黑斑，等都应该及时的祛斑，多做一些可促进新陈代谢，加速黑色素排出的食物。
十、运动：
运动可促进新陈代谢，促进血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白。
皮肤美白其实很简单，当然了在追求美白的时候，也要注意健康，也要注意保持皮肤的弹性，多注意日常的保养，一定可以让自己白里动人的。
皮肤过敏吃什么药
如果出现皮肤过敏，口服药物方面，首选的还是非镇静类二代抗组胺药，常用的如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。还可使用钙剂，也可以有一定的抗过敏的作用。外用药物方面可以考虑选择钙调神经磷酸酶抑制剂，代表性的药物有他克莫司和吡美莫司乳膏。如果症状比较重，也可以选择糖皮质激素这一类的软膏来缓解症状，起到一个抗炎的作用。
如果同时还合并有眼睑、口唇水肿，特别是有胸闷、心慌、气短的情况时，要及时到医院就诊，以排除喉头水肿或者过敏性休克的前期表现，并及时的进行相应的治疗。此外，过敏的病人平时要注意观察有哪些物质容易引起自身的过敏反应，并注意加以回避。
香皂洗脸有什么作用？香皂洗脸会危害皮肤吗？
首先，需要破译一下“皂碱”意思。制作皂类是以油脂为原料，再加上强碱的氢氧化钠，经过高温所煮出来的，所以一定是呈现“碱”性的，如此才能将脸上的污垢清除干净。
过去的肥皂对于有油性皮肤和深度清洁需求的人来说是很好的选择，但对于敏感皮肤和干性皮肤，真的不能惹恼。
但是，现在的肥皂改变了处方，利用界面活性剂制作的弱酸性和中性的洗脸皂，温和地清洁皮肤，不会引起刺激现象，将甘油、橄榄油、氨基酸添加到产品中，提高皮肤的保湿效果。
有些产品添加蜂蜜、黑糖、天然山梨醇、无皂基霜处方，在避免干燥、柔软免干燥、柔软皮肤的同时，达到镇静、缓和刺激的作用，形成了女性喜欢的新肥皂。一般情况下，用它洁面会十分安全的。
皮肤起脓包怎么处理
皮肤起脓包，需要根据脓包的具体情况来决定如何处理，具体内容如下：
①口服药物
如果脓包较小，且数目较少，或者是单个的，可以局部涂抹外用药，例如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏。如果脓包的数目比较多，口服抗生素，在外用抗生素的基础上口服盐酸米诺环素或多西环素。
②切开引流
如果脓包较大、很深，外用和口服还有部分没有吸收的情况下，局部有波动感以及有脓液的出现，且脓包较集中，这时可以在口服和外用的基础上进行切开引流，在有脓液的部位、触摸有波动感的部位切一个小的切口，把引流条放置在切口内将脓液引流出来，每天定期换药避免感染。
③补充水分
充足水分会使皮肤更有弹性光泽，同时水也能稀释体液、加快新陈代谢、帮助人体迅速排出体内废物。如果体内水分不足，则会影响新陈代谢速度，毒素会在体内积聚，脓包就会出现。
过敏皮肤瘙痒怎么治疗
患者过敏皮肤瘙痒可以采取一般治疗、药物治疗以及物理治疗等。
1、一般治疗
患者要尽可能寻找引起过敏的原因，可以去医院做皮试查找过敏原，明确过敏物质后应该避免再次接触，能够减少过敏发作的次数。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用抗组胺药物，比如盐酸非索非那定片、氯雷他定片等，炎症明显者必要时需要使用激素类药物，比如地塞米松、氢化可的松等;皮肤瘙痒者可外用止痒剂，比如炉甘石洗剂。
3、物理治疗
对于特应性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病可选择长波紫外线、中波紫外线照射治疗。
