大家注意了!这些洗发误区会导致脱发不断
洗发水选的不对也会引起脱发。洗发水是我们每个家庭的必备用品，很多人在选择洗发水时精挑细选，可是仍有若干头发问题，如有头皮痒、头皮屑、头发毛糙……这是为什么呢?问题可能就出在你不会选以及不会用洗发水。告诉你选购和使用洗发水的种种误区。
【误区1】经常换洗发水会导致脱发
正解：家中应备2-3种洗发水轮流使用
网上有这样的说法：不用经常更换洗发水，我们的头皮对洗发水有适应的过程，比如一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。洗发水之间的配方也不一样，有化学成分，也有植物成分，我们对新的配方不适应，也容易对头发造成损伤，或加剧脱发。
王更换洗发水与脱发没有必然联系，除非你选择的洗发水是劣质的不合格产品。从头发健康的角度看，医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。
这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。
【误区2】选择洗护二合一的洗发水好方便
正解：最好洗发水和护发素分开用
许多人为洗发方便，都选择购买洗护二合一的产品，但医生并不建议这样做，最好洗发水和护发素分开使用。专家解释，洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。
对于干性发质，头发干枯没有光泽的人，可选择含保湿润泽成分的护发素;对于油性发质的人，可选择控油爽发型的护发素;对于中性发质的人，可选择滋养型的护发素，比如含有维生素E、维生素B5的护发素。
【误区3】全家人共用一大瓶“家庭装”
正解：每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水
很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。专家建议，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，不建议“一瓶包全家”。
而且，12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。
对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的读者，专家建议，洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装在小瓶中使用，可以减少氧化的发生。
【误区4】使用去屑洗发水可预防头屑
正解：去头屑洗发水要少用，一周一次即可
头屑是非常恼人的家伙，于是去头屑洗发水非常受青睐，不少人即使没有头皮屑，也出于预防的心理使用去屑洗发水，而且是长期使用。但这种做法却并不明智。
头皮屑的产生与糠秕马拉色菌等有关，所以去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，并不建议频繁使用，否则会破坏头皮的正常菌群。如果没有头皮屑的，就不要使用去头屑洗发水。
如果头皮屑很严重的话，可能就不是普通去屑洗发水就能解决的了，需要就医，在医生的指导下，使用药用洗发水或服药治疗。
【误区5】头发有油就得洗
正解：“水油膜”是天然护发素，不必有油就洗
很多人视头发上的油为敌人，只要头发有一点油立即就要洗。其实，头皮表面密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”，这层膜对我们的头发是有保护作用的，可以说是天然的护发素，可以使我们的头发更加润泽、有弹性，完全没有必要有一点油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。
专家建议，不仅洗发水的选择应因人而异，洗发的频率每个人也应该视自己的发质情况而定。一般油性皮肤的人，建议2-3天洗一次;中性皮肤的人可3天左右洗一次;干性皮肤的人间隔可更长一些。洗发的频率可以根据个人情况作适当调整。
【错误6】过多摩擦
洗头时如果用手用力抓头皮，或用力揉搓头发，都会损伤头皮或秀发，所以洗头发时最好用指尖轻轻的按摩头皮。这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘，又不会损伤头发和头皮。
【错误7】不必要的重复
对于洗发水来说，用一次就已经足够了。关于那些先上洗发水，冲洗干净，再重复一次的传言是错误的，这些传言来自于1970年代，而在那个年代的女性通常一周或更长时间才洗一次头。
【错误8】没有冲洗干净
使用足够多的时间将头发冲洗干净，并且将洗发水完全冲出头发。冲不干净的洗发水可能会让你的头发更易出油，并且粘在耳朵后面会出现干燥的结块，看起来就像头皮屑一样。不是因为真的有头皮屑，而是头上剩余的洗发水。
【错误9】没有完全弄湿头发
为了让你的洗发产品发挥最好的作用，在洗前请一定让头发置于喷头下三到四分钟，保证头发完全湿透，并不要拧干头发。
洗发水的正确用法：
1.用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。
2.洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上：减轻头发的负担，防止碱性物质残留。
3.洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。
4.不要光洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。
5.洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。
6.在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。
7.正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。
8.不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。
9.花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。
10.随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。
脱发能遗传吗 男性型脱发具有遗传倾向
男性脱发是世界性皮肤科问题，男性型脱发是成年男性最常见的一种脱发类型，男性型脱发往往具有遗传倾向。男性型脱发的原因是什么?遗传因素在其中扮演什么角色?
据调查四十岁及五十岁的男性中出现男性型脱发的比例约占40%或50%。脱发使男性的外表显得比实际年龄大，并会影响外观，从而引起男性心理上的沮丧和自卑感，因此缺乏自信。
科学家们最近研究发现，患上男性型脱发的男士，他们的头皮中双氢睾酮的浓度水平很高，这便是男性型脱发的原因。而这会令头发正常生长周期遭到破坏，使头发毛囊逐步萎缩，导致每天脱落的头发数目大大超过正常人每天平均脱落的100根。
男性型脱发的原因是双氢睾酮浓度过高，而男性型脱发通常具有遗传倾向，男性可能从其父亲或母亲的任何一方遗传而得此征。如长期不治疗，头发将会逐渐变稀薄、非正常性脱落，最终导致谢顶。
有脱发家庭史的男性属于脱发易感人群，因此在日常生活中，应注意饮食、休息、调节生活压力，一旦发现脱发，应该到当地正规医院的皮肤科看医生，找出男性型脱发的原因，及早治疗。
脱发很严重是什么原因
脱发很严重，一定要找医生帮你看。首先要明确诊断和原因，因为脱发的轻重程度差别很大，严重的有一些将来头发还能长出来，有一些可能长不出来的，或者说是有一些还会有更严重的后果，并且有很多脱发都是有诱因的。如果是医生帮你明确了诊断，然后告诉你诱因是什么，你避免了以后他就不再脱发了，并且治疗效果也容易好，如果是这些诱因一直存在，它治疗和预后效果就会不好。脱发的种类很多，有瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发这么两大类，其中非瘢痕性脱发更多一些，像我们常见的雄激素源性脱发也叫早泄点，男性脱发。当然男性脱发它同样是可以发生于女性的，只是叫这么一个名儿。另外像斑秃，另外还有一些像生长期脱发，比如说产后脱发，或者是有一些化疗之后的脱发，还有一些瘢痕性脱发，像红斑狼疮或者是扁平苔藓，如果治疗不及时，疤痕留下了这个脱落的头发永远都长不出来了。所以一定要早找医生，避免因为治疗不及时、诊断不及时引起一些严重的后果。
一天掉多少头发算脱发
脱发是每个人每天可发生的事情，那么一天掉多少头发算脱发？
一天掉多少头发算脱发
一般来说，一个人平均每天会掉70~100根头发。头发有自己的生长和代谢周期。正常人每天都会掉一定量的头发。头发的生长周期可分为生长期、消退期和休止期。三个时期的平均时间分别为三年三周三个月。一个正常的成年人大约有10万根头发，所以一般来说，一个人平均每天会掉70~100根头发。老年人50岁以后脱发是人体衰老的表现之一，是正常的生理现象。如果年轻人每天掉100多根头发，那就叫病理性脱发。
病理性脱发的原因很多，如遗传因素、精神因素、内分泌问题、头皮炎症性疾病、物理化学刺激等。如果每天脱发超过100根，就要警惕异常脱发了。
有些脱发是永久性的，而有些是可逆的。患者首先要去除脱发的原因，并给予相应的治疗。比如斑秃患者，心情要好，心态要放松。急性期可用皮质类固醇治疗，外用米诺地尔搽剂。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
吃什么可以防止脱发
在脱发之后，很多人会急于从饮食上进行改善，那么吃什么可以防止脱发？
吃什么可以防止脱发
补充富含蛋白质、维生素E和碘的食物，可以有效防止脱发，帮助头发生长。蛋白质的食物补充，鱼、家禽、瘦猪肉、牛奶和奶制品含有丰富的动物蛋白，而大豆和豆制品含有大量的植物蛋白。补充维生素E的食物，因为维生素E可以抵抗头发老化，促进头发母细胞分裂，使头发生长。可以多吃些新鲜的生菜、青菜、黑芝麻等。补碘食物，头发的光泽与甲状腺素的作用有关。补碘可以增强甲状腺素的分泌，有利于头发的生长。海带、裙带菜等海洋植物中含有丰富的碘，这些海藻中含有大量的钙和铁，对防止脱发、生发有很大的好处。
脱发患者应限制脂肪的摄入，如脂肪、动物内脏等。少吃含糖食物。同时要适当给自己减压，经常深呼吸，散步，做放松体操，保持适当的运动。精神不稳定，每天焦虑很容易导致脱发。注意调整自己的状态，让自己保持愉快的心情。
雄激素性脱发是一种进行性脱发疾病，发生在青春期或青春期后。具有遗传易感性的毛囊在雄激素的作用下出现特征性脱发。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
