冬季五个护肤小常识防晒护肤注意保湿补水

网友投稿保健养生 2014-11-13

冬季的气候是寒冷且干燥的，这会令美眉们的肌肤暗淡无光、缺乏光泽，也容易干燥缺水，甚至还会有皮肤发痒、脱皮、长痘等问题的发生。要想解决掉这些冬季肌肤烦恼问题，就要掌握以下护肤小常识，让美眉们无论是外出还是宅在家里，都能够在寒冷的冬季养出好肌肤，下面就一起来看看吧。

冬季护肤小常识1、防晒护肤

虽然，冬季的紫外线辐射相对较弱，但是，防晒措施也是不能忽视的，注重防晒对于肌肤护理非常重要，美眉们可以选择清爽型的防晒霜进行使用，外出时要记得带上口罩、涂抹润唇膏，避免唇部肌肤干燥起皮，这些都是不容忽视的护肤步骤。

冬季护肤小常识2、衣物防过敏

冬季，有些美眉们都是穿高领毛衣、戴围巾，然而高领毛衣、围巾以及羽绒服的毛毛，这些都是紧贴着肌肤的，如果材质太差会伤害和刺激皮肤，因此，美眉们如果有穿高领衣物或者是戴围巾的习惯，那么，就要预防过敏，不能让不好的材质衣物伤害肌肤。

冬季护肤小常识3、保湿护肤

冬季护肤最重要也是最关键的是保湿，美眉们若是在特别寒冷干燥的天气里外出，回来后你一定会发现脸被吹得干干的，如果不及时保养，还会干裂。因此，美眉们不能够忽视冬季的肌肤保湿工作。在每日的早晚洗脸之后，都是肌肤锁住水分的良好时机。美眉们可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比较保湿的护肤品，是冬季保湿肌肤的好选择。同时，冬季美眉们尽量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比较适合夏季使用，冬季面霜的保湿锁水功能更加理想。

冬季护肤小常识4、饮食护肤

冬季是滋补身体的大好季节，而饮食能够由内而外的修整和护理肌肤，因此，冬季巧护肤可以从饮食上入手。美眉们可以多吃一些促进冬季肌肤新陈代谢的食物，例如西兰花、萝卜、猪蹄、豆腐等，它们均含有丰富的蛋白质和维生素，能够帮助肌肤促进细胞再生。同时，花生、核桃、杏仁等坚果，也可以在冬季多吃一些，它们含有丰富的维生素E，能够为肌肤补充丰富的营养物质，滋润肌肤，补充水分。冬季是滋补身体以及护理肌肤的大好时节，掌握好正确的饮食原则，可以养出好肌肤。

冬季护肤小常识5、洗脸护肤

冬季，大多数的美眉们都会用热水洗脸，然而，水温太高会刺激皮肤，让皮肤变得越发脆弱不堪，因此，美眉们需要注意水温，不能太热，用手来感受，稍微温就可以，同时，在洗脸的过程中，向水中加入一点食醋或者食盐，都能够帮助美肤。

护肤品要不要买贵的平价护肤品差在哪

　　护肤品品牌繁多，价格可谓是参差不齐!小到不知名的品牌可能只卖几十、几百元人民币，大到国际的品牌甚至能卖上千、上万元人民币，以至于很多人在购买时都会想二者的差别在哪?是不是买越贵的越好?

　　1、越贵的护肤品不一定越好

　　其实是个歪理，价格和实际价值之间不对等，每个价位都存在优、良、差的产品，同等价位，但品牌不同的护肤品质量也不完全相同，并不好片面定义护肤品是否越贵越好。平时我们在挑选护肤品的时候，首先考虑的应该是这个产品本身是否适合自己，其次再看性价比，而不是盲目认为越贵越好或将很贵的护肤品当作炫耀的资本。

　　2、便宜与贵的护肤品区别很大

　　在于研发成本不同、宣传成本不同、工艺原料品质不同等。大部分国际大品牌都是历经了几十年甚至上百年的磨难才拥有今日的荣誉、地位和口碑，这些比较高档的护肤品往往更注重细节、原料品质和产品功效等。生产成本通常只占护肤品售价的一部分，售价越低，说明该品牌在产品原料上投入的成本就越低，越不值得购买。而那些在市面上知名度高、价格档次相对固定的品牌，生产成本和售价基本成正比关系，因为越知名，越不敢自己砸自己的招牌，他们宁愿不要产品效果，也不会选择缺乏安全性的成分。所以，相较于便宜的护肤品，贵的使用起来可能更为安全一些。

　　3、贵的护肤品贵在这里

　　贵的护肤品自然有它贵的道理，不建议轻易相信贵的护肤品和便宜的护肤品功能一定差不多的极端说法。护肤品价格的定位受多种因素的影响，包括商品性能、广告费、明星代言费等，建议树立起正确的消费观，如果在自己经济承受范围内，选择适合自己的护肤品才是硬道理。

　　4、正确选择适合自己的化妆品

　　年龄不是选择护肤品的首要标准，而是应该根据自身肤质进行选择。比如20岁的年轻人面临更多的是长痘、出油、过敏等问题;35岁左右的人更担心的是皱纹的问题等，如果只看适用年龄，而不看其适应症，往往会导致皮肤问题更加严重。所以，在购买护肤品时，一定要先明确自己是干性、中性还是油性肤质，是否伴有过敏、长痘等皮肤问题。

　　另外再科普下，护肤一般只能够起到辅助作用，更多的皮肤问题可能来自身体内部，因此，除了选用正确的护肤产品外，养成健康的生活习惯、保持良好的身体状态等，对于保养皮肤也同样重要!

孕妇用什么护肤品比较好

每个女性朋友都渴望自己拥有亮泽的皮肤，不管是在什么阶段，即便是在怀孕期间也非常注重保养皮肤，孕妇用什么护肤品比较好？

孕妇用什么护肤品比较好

女性怀孕后在化妆品方面，尽量使用成分比较精准的化妆品，比如凡士林，护肤效果更好，避免日晒，淡妆或不化妆，勤洗脸，保持良好的皮肤渗透性.母亲和胎儿都是有益的。保持心情舒畅，有利于胎儿的生长发育。

女性怀孕后需要加强营养，建立健康的生活方式，避免不利因素的影响，远离有害物质。一些化妆品含有香料和激素，或者含有重金属的铅和汞，对孕妇和胎儿有非常不利的影响。

孕妇在日常生活中要注意食物选择。孕妇应少吃辛辣、生冷和腌制食物。均衡营养，注意补充叶酸、维生素B12、铁、钙。保持好心情。孕期的抑郁和愤怒很容易影响宝宝日后的体质和性格。适度运动。孕妇不能进行剧烈运动，但也要适度运动，以锻炼肌肉，提高肺活量。比如走路，简单的体操。注意孕期血压、血糖的变化。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

男士护肤品十大排行有哪些好用的男士护肤品

做个精致的男人越来越被很多男生认可。在现代社会，随着时代的发展，男士护肤也逐渐顺应火热起来，但市面上如此之多的护肤品，到底该选哪个品牌呢？下面为大家推荐男士护肤品十大排行。

男士护肤品十大排行

1.兰蔻男士保湿面霜

这款面霜中蕴含的牛油果成分，可以突破男性较厚的角质层，直达肌底，补水保湿，另外蜂王浆成分，能够激发肌肤活力。这款面霜适合25~30岁的轻熟肌男性使用，夜间使用能更好的发挥舒缓维护的作用。

2.欧泉琳乳木果菁华柔肤水

这款产品能够为男士肌肤，提供二十四小时水润力量，而且这款产品中还加入了护肤软黄金乳木果，大大提升提升了产品的补水度和亲润度。最终实现了深层补水、长效保湿的功效。这款产品能够有效的达到补水和锁水的效果，适合许多热爱运动的男士。

3.科颜氏

科颜氏男士有控油、保湿、抗皱三个系列，主打为男生解决疲劳、倦容、干燥、油腻等皮肤问题。秉承品牌一贯的极简风格的产品设计很适合男生的审美，其清爽的使用效果也非常适合男生质朴的护肤要求。

4.SK2男士焕活保湿洗面奶

SK2作为日本高端护肤品牌，其产品一出便是精品。这款旗下的保湿洗面奶，专为男士打造，其中蕴含的经典成分PITERA，有助于改善肌肤油脂平衡，控油洁净的同时，一点不紧绷。

5.高夫

上海家化联合股份有限公司，高夫GF，始于1992年，中国第一个男性化妆品品牌，跨越护肤/护发/香水领域，专为中国男士定制的沙盾聚能元护理产品。

6.欧莱雅

成立于1907年的法国，隶属于欧莱雅集团公司，是美妆品行业中的领导者，是全球顶级化妆品集团公司，在世界范围内拥有283家公司，5万多名员工。财富全球500强企业之一，除化妆品以外，该集团还经营高档的消费品，并从事制药和皮肤病研究。

7.曼秀雷敦

成立于1889年的一家美国护肤品牌，其创办人爱拔.亚历山大.希尔先生与药剂师友人合资生产药物，经四年研究成功创制具镇痛、止痒、伤风感冒及蚊虫咬伤疗效的“曼秀雷敦薄荷膏”，迅即成为美国家传户晓的必备良药。目前曼秀雷敦除生产薄荷膏外，还制造摩擦膏、润唇膏及止痛等内外用药品。

8.资生堂

成立于1872年的日本顶级护肤品牌，被誉为世纪美白先驱以及亚洲抗老专家，其旗下系列产品销往全球88个国家。资生堂一直致力为不同复制提供专业的护理产品，如今已经是享誉全球的美妆品牌。

9.妮维雅

创立于1911年，现为德国拜尔斯道夫公司旗下的大型护肤品牌，经营范围以洗发水、防晒油、洗面奶、剃须膏以及面部护理等系列产品为主，100年的发展，在全球形成了良好品牌口碑，1994年进入中国市场，如今妮维雅已成为国人乐于亲近、相伴左右的护肤品牌。

10.SK-II

成立于1980年的护肤品牌，其公司属于中外合资企业，SK-II的核心成分Pitera™活细胞酵母精华具有七大神奇功效，自1980年在香港和台湾推出第一款护肤用品至今，已经成为将尖端科技同纯天然精华结合到护肤品中的先驱，推出了诸多具突破性的产品。

关于男士护肤品十大排行的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

如何美容护肤这两种下脚料有效呵护肌肤

在我们日常生活中，美容是每个人天天都在追求的一件事，人人都想自己能够变得更加的完美一些，那你知道我们应该如何美容护肤吗?生活中美容护肤小窍门有哪些呢，春季护肤小常识你知道吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。

如何美容护肤

抗氧化：火龙果皮凉拌菜

把火龙果里边白色或者红色的肉吃掉，总会剩下一层厚厚的“外壳”。其实，这层“外壳”也不应该就此扔掉，火龙果果皮的营养价值极高，尤其因为其含有花青素这种强力的抗氧化剂，它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病，比如能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤，抑制炎症和过敏，对皮肤健康十分有利。

所以，我们在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条加入少许香油，放入适量盐和鸡精拌匀后食用。也可以榨汁食用，清甜可口，都是不错的选择。不宜沏茶、煮汤或蒸炒，因为高温会导致花青素局部降解，降低其营养价值。

补胶原：鱼鳞胶原蛋白冻

鱼肉味道鲜美，营养丰富，备受青睐。但一些人却把鱼鳞当作废物弃之，这是很可惜的。其实，鱼鳞和鱼肉一样，除了含有多种不饱和脂肪和无机盐外，还含有较多的防脑退化的卵磷脂和可去油脂的甲壳素这种膳食纤维。还有一点就是其含有丰富的胶原蛋白，能在较高温度下转变成可溶性的胶状物质，做成鱼鳞冻或者用来做汤，也是补充胶原蛋白的一种途径，增加皮肤的弹性。

具体方法是先将较大的鱼洗净，打下鱼鳞片用清水漂洗后(或把剩余鱼鳞收到一起洗净)，入锅煮至汤呈糊状(水量是鱼鳞量的3~5倍，若高压锅3倍即可)，捞出鳞片渣，加上姜、酒等作料，再经煮透冷凝即可食用。可以在制作用加入花生米(去红衣有利于预防血黏稠度的增加)、黄豆、芸豆等一同入肴烹制。

美容护肤小窍门

1、脸上冒痘痘或皮肤出油的原因可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型品碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。

2、把脸压在枕头上数小时，会让脸上的细纹更明显，空调、压力也是造成干燥纹路的原因。所以，脸上有干燥纹路的人要注意放松心情，做好脸部的保护和保湿工作。

3、在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，泡澡时，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

4、大多数人在洗脸的是会都只清洁脸部，这样会使鲢鱼脖子的色差有差距的，所以在平时清洁面部的同时不妨将脖子一起清洁一下，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。

5、每晚喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用，还可以在牛奶中掺入珍珠粉，皮肤会变得细腻。

6、入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。

7、如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒。

8、每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮。眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮。额头，是由中间往两侧刮。

9、脸部夸张的动作会使皮肤变的松弛，久而久之就会有皱纹的现象，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意预防皱纹的产生，尤其不要用手掌长时间托腮撑脸。

10、大多数人在敷面膜的时候都有一种潜意识，就是等面膜干了之后在拿，其实这种做法是不科学的，用面膜一般不要超过15分钟，因为面膜使用的时间长了会让肌肤变的更加差劲。

11、湿疹患者在平时饮食中应以素食为主，这样易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，避免因肠道不通畅而导致皮炎的发生。还应该避免食用一些刺激性食物，如葱、辣椒、浓茶、咖啡及其他容易引起皮肤过敏的食物，腥发类食物，也应该禁忌，如鱼、虾等海味。

12、在白天使用具有抗紫外线功能的润唇产品、晚上使用唇部修复产品之外，还要坚持给唇周做按摩：比如提拉法令纹、指腹深压嘴唇等。

13、想保护手，除了每天都要擦护手霜，外出还要记得做好防晒，晚上睡觉时可以戴上含有保湿功效的手套入眠。平常在使用一般日霜为脸部打底之后，也别忘将剩余的一些涂在手背上，如此便能让手背的皮肤看起来也水水嫩嫩。

14、每天都要坚持使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。如果怕麻烦，可以使用具有隔离防晒效果的二合一产品，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。

通过文章我们了解到，原来平时不起眼的下脚料对我们的夫妇好有很好的疗效，其实鱼鳞和鱼肉一样，除了含有多种不饱和脂肪和无机盐外，还含有较多的防脑退化的卵磷脂和可去油脂的甲壳素这种膳食纤维。另外美容养颜样从日常中做起，每晚喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用，还可以在牛奶中掺入珍珠粉，皮肤会变得细腻。