冬季肌肤补水五方法

网友投稿保健养生 2014-11-20

进入冬季，天气寒冷干燥，这个季节，帮助肌肤补水保湿就成了女性美容护肤的关键工作。那么什么方法能够帮助我们保持肌肤的水润呢?下面就让小编为大家介绍下冬季护肤的五个小方法，帮你轻松提升美肌的水润度。赶紧一起学一学吧!

水分蒸发说来说去也就是三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分的蒸发也不例外。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。而冬季空气干燥，补水变得更加重要。除了环境因素，肌肤流失水分还包括肌肤本身的问题。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱等等。

1、坚持用冷水洗脸

即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。

Tips

用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，从而使水分更容易渗入皮肤内里。

另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。还可以每天用凉开水加在洁面棉上，清洁和按摩一起做，帮助脸部肌肤回归自然状态。

2、选择保湿性能好的护肤品

正因为冬季肌肤变得更加容易干燥，所以对于爱美的女性来说，想要美容护肤，那就必须做好保湿的工作。因而在护肤品的选择就应该以护肤品的保湿性能作为衡量的标准。另外，对于冬季护肤，我们在做好清洁、紧致和滋润的工作之后，也可以再添加使用深层滋润产品的步骤。

Tips

洁面后光是拍打化妆水还不够，要想化妆水更好地渗透进皮肤里，就需要做个化妆水面膜。先用水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的化妆水，最后，将化妆棉撕成薄薄的三四片，在脸上敷3分钟左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆盖上一层保鲜膜。皮肤如同在做蒸汽桑拿一样，会变得非常水润。

3、磨砂膏可以一周使用一次

它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份;完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。

Tips

学习日本家庭每天泡澡。先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒养颜，泡个20分钟，蒸汽能打开毛孔，马上进行脸的二次清洁，然后拍上化妆水，敷个面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。日本人通常都比其他国家的人看起来更年轻也是这个原因。

4、冬天不可忽视肌肤的防晒工作

这个问题其实已经被强调过了很多次，但是很多女性在实际的护肤过程中仍然会忽略掉这一点。要知道，冬季的时候，紫外线同样存在，那么我们的肌肤就仍然会因为紫外线受到伤害，所以在冬季，大家一定不能忘记肌肤的防晒工作哦!

Tips

每天准备蜂蜜水,蜂蜜水能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。这两种水都具有美白滋润的功效。补水，从内到外的工作都得要做足哦。

5 喝水能改善肌肤的干燥问题

虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

Tips

每天准备柠檬水。因为柠檬能启动身体的自我净化过程，清除身体各种器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。

除了要提升肌肤的水润度之外，冬季护肤还有很多需要我们的注意的地方。那么面对冬季各式各样的肌肤问题，什么美容护肤方法才能最有效的帮助我们呢?下面就让小编为大家介绍冬季护肤的三个关键词，保湿、补水加对抗污染，让你能够全面的保养自己的肌肤。

馥蕾诗面霜好用吗及时补水长效保湿减淡皱

馥蕾诗，手工制作，能及时补水并长效保湿，还能减淡皱纹，被消费者评为全世界十大面霜的第四名，真的超级好用。馥蕾诗面霜的关注度一直很棒，良好的使用效果，留下不少忠实的消费者。具体介绍如下！

馥蕾诗面霜怎么样？

馥蕾诗修女面霜真的吹爆!既可以抗老化又可以维稳修护。基本上用了一段时间以后，皮肤屏障变坚固了很多，整个状态超级稳定，怎么造作也不会出问题。用了就完全离不开。含有白芒花籽油，极致滋养和舒缓修护受损肌肤，增强肌肤稳定性，帮助皮肤自愈。实际上使用确实有这个效果!熬夜党值得一买!

不过就是这款面霜要是使用了，最好就是一直使用下去，这款的修护效果真的没的说，但是停用了，肌肤状态会有些变差的，可能是这款面霜太强大了，这款面霜跟海蓝之谜那款经典之作媲美也是完全没得问题。

馥蕾诗面霜适合什么年龄？

馥蕾诗修女面霜比较合适30岁以上的熟龄肌肤使用，这是因为它除了能够对肌肤滋养补水以外，在皱纹方面也有不错的去除作用。所以对30岁以上的熟龄肌是在合适不过了，使用一段时间，皱纹真的会明显的看到淡化很多。这款面霜因为是手工制作，所以面霜的质地有些厚重，所以直接涂不容易涂开, 也是需要先用手乳化一下再涂在脸上, 有助于面霜吸收。或者跟古源修护精华搭配使用，用古源修护精华打底帮助乳化。

馥蕾诗面霜适合什么肤质？

馥蕾诗修女面霜虽然说更适合干皮使用，但是是全部肤质都可以使用的，油皮只要做好清洁，就完全没有问题啦。修女面霜也是没有添加任何刺激的物质，敏感肌也是可以使用的，不过建议这款面霜最好是在冬天使用哦，夏天会有一点油。这款面霜可以说是干皮秋冬必备的一款贵妇面霜了，上脸十分滋润，轻轻按摩后会在脸上形成锁水膜，长期使用下来，皮肤由内而外的地透出细腻的光泽感。就算是天气在冷，风在大，肌肤也是不怕的。

馥蕾诗哪个系列好用？

看你的年龄、肤质，和主要想改善的方面，没有说哪个系列最好，应该是他家哪些产品最适合你。

1、馥蕾诗大豆精萃卸妆洁颜凝露

参考价：340RMB/150ml

大豆的这款是比较温和的氨基酸洁面，敏感肌也可以用。成分中的清洁剂是椰油基葡糖苷，还有丰富的大豆蛋白，能够滋养肌肤，缓解干燥。淡淡的花果清香味，有保湿、镇静的功效。透明啫喱质地，如果不用起泡网，基本无泡，非常温和，无刺激。洗完不干燥、不紧绷，对混油皮来说清洁力有点稍弱，适和敏感脆弱肌。

2、馥蕾诗玫瑰花瓣水

参考价：390RMB/250ml

一款光看颜值就能圈粉一大波妹子的好物，很多美妆博主都在推。透明的瓶身，剔透的花水，还有超多真实的玫瑰花瓣，打开就有一种好闻的玫瑰花清香，怪不得一推出就这么火。成分中有古法蒸馏萃炼而出的玫瑰精油和野蔷薇果提取物，能细致毛孔、舒缓肌肤、改善肤质，同时补水效果也还不错。

3、馥蕾诗玫瑰润泽密集保湿面霜

参考价：380RMB/50ml

馥蕾诗这款玫瑰保湿面霜也是补水保湿中的热门单品，一打开就是淡淡的玫瑰香味。含有多种天然成分，质地是半透明乳液状，上脸非常好推开，涂完之后滋润清爽，像玻尿酸一样的感觉。而且对皮肤毛孔没有负担，保湿效果极佳，适合干皮和中性肌肤的妹子。

4、馥蕾诗红茶抗皱紧致浓缩眼部精华霜

参考价：620RMB/15ml

适合眼部有暗纹的人，成分中有红茶，能够抗氧化及抑制黑色素，使眼部肌肤更柔滑紧致。质地清爽又滋润，延展好吸收快，上脸没有黏腻的感觉，所以不用担心长脂肪粒。味道很香浓，不刺激，超温和，适合敏感肌，保湿效果也不错。

总结：馥蕾诗的面霜一直深受大家的欢迎与喜爱的，馥蕾诗的面霜有好几款，分别适合不同的肤质人群，馥蕾诗面霜都还蛮好用的，选择适合自己肤质的就好了。

珀莱雅适合什么年龄段的女生使用，年轻人多用补水紧致(适用18到50岁)

在很多的护肤品品牌中，是有一个叫做珀莱雅的牌子的，在使用护肤品上，大家也是要根据自己的年龄层次选择合适的护肤品，这样的话，其实是更有助于针对性护肤的，这珀莱雅适合什么年龄段的女生使用，是包含18到50岁，具体要因产品而有所不同。

珀莱雅的适合年龄段

1、18到50岁人群

珀莱雅是一个护肤品的牌子，珀莱雅适合什么年龄段的女生使用呢，其实这珀莱雅的护肤品的适用年龄段，其实是包含18岁到50岁的人，但是它旗下其实也是有一些系列产品的，所以在适用的年龄范围上，也是要看使用的什么系列的产品，比如这珀莱雅水漾肌密系列，更适合18到25岁使用哦。

2、18到25岁人群(珀莱雅水漾肌密系列)

在珀莱雅的护肤系列中是有珀莱雅水漾肌密系列，这个系列的护肤品其实更适合用于保湿，在这个年纪，其实是不需要很多其他的功能的，因为此时的皮肤状态就很好，对于年轻人来说，在珀莱雅产品中，是可以选择这个系列的产品，它里面是有柔滑洁面膏、早晚水、柔肤水等的。

3、20到28岁人群 (珀莱雅靓白肌密系列)

珀莱雅不同产品的侧重年龄段是有所不同的，这个珀莱雅靓白肌密系列是适合与20到28岁的人群的，是可以帮助改善肌肤暗黄以及不均等的问题的，这个系列的产品是受很多少女的喜欢的，也是有助于提亮肤色。

4、25到30多岁人群(珀莱雅紧致系列)

珀莱雅适合什么年龄段的女生使用，25到30多岁的年纪依然是处于年轻的，不过在选择护肤品的时候，是可以选择紧致系列的，因为随着年龄的增长，其实皮肤上也是会有一些变化的，这个系列的产品是有助于改善细纹，还有助于延缓衰老的。

5、30岁以上人群 (珀莱雅弹润芯肌系列)

珀莱雅弹润芯肌系列20岁可以用吗，其实它是适合30岁以上人群的，因为它是有着对于衰老以及松弛等皮肤状态的设计，是有助于让皮肤状态更好，让肌肤拥有年轻状态，它里面是含有高浓度胶原蛋白的。

珀莱雅不同产品的护肤品适用的年龄范围也是不同的，因为它们在产品的设计上也是有所不同的，大家在选择护肤品的时候，是可以根据自己的年龄以及肤质等选择的。

用绿茶补水有什么功效喝绿茶的好处

绿茶大家都很熟悉，知道它是生活中特别常见的一种茶叶，它营养价值极高，而且滋味清爽，茶香淡雅，很多人不但喜欢用它泡水喝，还喜欢用它制作面膜，外敷肌肤，能用它补水，那么用绿茶补水有什么功效呢？平时人们喝绿茶又有什么好处呢？接下来我会和大家一起去寻找答案。

用绿茶补水有什么功效

1、用绿茶补水能让皮肤变得更加水嫩细滑，而且能提高皮肤弹性，放慢皮肤衰老速度，因为绿茶不但能为人体补充大量水分，还能让人体吸收一些茶多酚，这些物质可阻止自由基对人体皮肤产生破坏，能提高皮肤的抗衰老能力。

2、人们用绿茶补水，可防止皮肤中水分流失也能增加皮肤弹性，而且能消灭人类皮肤的敏感菌，可防止皮肤表面出现炎症，对人类皮肤表面出现的痘痘和痤疮以及皮炎等症还有一定的消除作用，能让皮肤尽快恢复健康也能预防一些皮肤病发生。

喝绿茶的好处

1、提神醒脑

提神醒脑是人们喝绿茶的重要好处，因为平时人们在家中多喝些绿茶，能吸收丰富茶碱和咖啡钾，这些物质能直接进入一种类的中枢神经，可让神经保持兴奋，而且能刺激人类的大脑皮层，会让大脑功能明显增强，它对人类经常出现的精神萎靡不振有特别好的调理作用。

2、抗炎抗病毒

平时人们多喝些绿茶还能提高身体的抗炎抗病毒能力，因为绿茶中含有的茶多酚和儿茶素都是重要的药用成分，能消灭人体内的敏感区，便能促进人体内抗体产生，它能防止人体内出现炎症，也能抑制人体内病毒的活性，可防止人体细胞被病毒感染。

大家介绍了一些与绿茶相关的知识，能让大家知道用绿茶补水有什么功效，也能让大家了解喝绿茶的好处有哪些，能让大家对绿茶有全面更详细的了解，也能在今后生活中更放心的用它补水或饮用它。

自制保湿补水面膜真是太管用

美白是每一个女孩每天必做的事情，虽然美白的方法有很多，但是现在很多女性在美白的时候都会进入一些误区，这样对于皮肤的伤害是很大的。敷面膜是美白的一大方法，那么该怎样科学的敷面膜呢?如何自制保湿补水面膜，一起来看看吧。

自制补水保湿面膜

1维生素面膜

维生素A、D各30粒，维生素E50粒，将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

2强效补水芦荟面膜

芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。

3橘子面膜

橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部 10 分钟后洗净即可。

补水保湿加倍的敷面膜的方法

第一步：洁面

在使用面膜前，好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

美白的面膜有很多，大家不必去购买一些市面上的面膜，平时在家的时候可以自己动手制作一些面膜。在选择面膜的时候大家一定要根据的肤质选择适合自己的面膜。上述是关于自制面膜的一些方法，希望可以给大家带来帮助!

冬季肌肤补水五方法